Mata Mudah Bengkak? Coba Gunakan Timun di Area Bawah Mata dan Rasakan Sendiri Perubahannya

Mata Mudah Bengkak? Coba Gunakan Timun di Area Bawah Mata dan Rasakan Sendiri Perubahannya

Sajiansedap.com - Apakah anda pernah mencoba menggunakan timun untuk ditaruh di area sekitar mata?

Anda mungkin berpikir, sangat klise bahwa mentimun ajaib untuk mata sehat.

Tapi, ini benar-benar keajaiban loh.

Mentimun memiliki kekuatan magis untuk menyembuhkan.

Baca Juga: Sering Banget Jadi Lauk, Orang-orang dengan Kondisi Ini Justru Dilarang Keras Makan Timun! Efeknya Fatal Banget

Ada manfaat mentimun yang mencerahkan pada mata.

Anda mungkin pernah melihat wanita mengenakan irisan mentimun di mata mereka dan bersantai, Anda mungkin ingin tahu apakah itu benar-benar efektif.

Berikut ini manfaat mentimun untuk mata sehat:

1. Kumpulan vitamin dan mineral

Mentimun mengandung banyak mineral dan vitamin.

Satu mentimun dapat mencukupi kebutuhan vitamin dan mineral setiap hari.

Mentimun mengandung tiamin, riboflavin, Vitamin B6 dan mineral seperti kalsium magnesium.

Vitamin dan mineral ini sangat penting untuk penglihatan sehat.

Baca Juga: Tersiksa dengan Bau Mulut Sendiri saat Pakai Masker? Obati dengan Air Rendaman Timun, Mulut Langsung Wangi Seketika!

Baca Juga: Selama Ini Kita Salah, Simpan Mentimun Bersamaan Dengan Buah Ini Ternyata Bisa Berakibat Fatal! Hindari Mulai Sekarang

Kekurangan ini akan menyebabkan penglihatan kabur, mata berkedut.

2. Efek keringanan

Mentimun membantu meringankan lingkaran hitam di bawah mata.

Potong dua iris mentimun dingin dan letakkan di mata Anda selama 5-10 menit.

Ini akan menenangkan mata dan menghilangkannya dari stres yang timbul akibat bekerja.

3. Kurangi bengkak

Mentimun mengandung asam askorbat dan asam caffeic yang menurunkan retensi air di mata.

Ini akan menekan bengkak dan bengkak di mata.

Selain itu, ia memiliki efek anti-inflamasi dan suhu dingin mengurangi aliran darah di sekitar mata, sehingga mengurangi pembengkakan dan pembengkakan di sekitar mata.

Baca Juga: Sering Diburu Jadi Menu Buka Puasa, Timun Suri Ternyata Simpan Manfaat Ini untuk Tubuh! Salah Satunya Jaga Kesehatan Ginjal

4. Pelembab alami

Mentimun adalah 95% air.

Ini menghindari peregangan dan iritasi kulit di sekitar mata dan meremajakan mata.

Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini : 

5. Perawatan anti-kerutan

Anda dapat melihat garis-garis halus di sekitar mata atau lipatan kelopak mata, ini adalah tanda-tanda kerutan permanen.

Perlakukan mereka dengan mentimun pada tahap awal.

Usapkan potongan mentimun dengan lembut di sekitar mata, Mentimun memiliki zat yang disebut fitokimia.

Baca Juga: Sering Diburu Jadi Menu Buka Puasa, Timun Suri Ternyata Simpan Manfaat Ini untuk Tubuh! Salah Satunya Jaga Kesehatan Ginjal

Ini akan menyebabkan pengetatan kolagen di kulit dan mengencangkan lapisan luar.

Anda akan menyingkirkan keriput di sekitar mata dalam waktu satu bulan.

Anda dapat menggunakan mentimun dalam tiga cara ini, seperti dilansir dari isotineeyedrops:

Potong irisan mentimun dingin segar dan taruh di mata.

Ekstrak jus dari mentimun, lalu rendam bola kapas dalam jus dan oleskan di sekitar mata Anda.

Parut mentimun dan buat pasta.

Oleskan tempel di sekitar mata.

Baca Juga: Resep Es Timun Markisa Enak, Minuman Segar yang Selalu Dinanti

Biarkan mengering selama 5-10 menit dan Anda bisa melihat perbedaannya dalam sebulan.

Bersamaan dengan ini termasuk mentimun dalam diet Anda.

Semua manfaat ini telah menjadikan buah tradisional ini menjadi pokok di dunia kecantikan.

Makan dan terapkan untuk menuai manfaat ganda. Mau coba?

Efek Mengerikan Makan Timun Sebelum Tidur

Secara umum, timun baik untuk kesehatan.

Jumlah kalorinya cukup rendah dan karenanya dapat membantu mereka yang ingin menurunkan berat badan.

Selain itu, timun juga kaya akan vitamin B, potasium, dan magnesium.

Tidak hanya sebagai camilan dingin untuk dimakan, ia juga memiliki sumber Vitamin K yang tinggi, antioksidan serta flavonol anti-inflamasi yang disebut fisetin yang berperan penting dalam meningkatkan kesehatan otak.

Baca Juga: Resep Punch Timun Melon Enak, Minuman Dingin Untuk Mengisi Hari Libur Kita

Meski baik untuk kesehatan, makan timun sebelum tidur sepertinya ide yang buruk.

Begini efek buruk makan timun sebelum tidur, dilansir dari Timesofindia.indiatimes.com.

1. Mengganggu tidur di malam hari

Anda perlu tahu, timun mengandung banyak air tepatnya terdiri dari 95% air.

Memiliki banyak air pasti akan membuat merasa "penuh" dan kembung dan akibatnya, mengganggu tidur.

Ada alasan lain mengapa Anda hanya boleh makan mentimun dalam jumlah terbatas.

Ini karena mengambil lebih banyak air dan terikat untuk mengisi kandung kemih dan buang air kecil lebih banyak selama Anda.

2. Tidak baik untuk perut yang sensitif

Mentimun juga bukan camilan yang ramah untuk orang dengan perut sensitif.

Ini mengandung bahan yang disebut cucurbitacin, yang merupakan bahan kuat, yang diketahui menyebabkan masalah pencernaan.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu! Ternyata Rendam Timun Selama 12 Jam Lalu Diminum Airnya Buat Tubuh Alami Hal Luar Biasa Ini Selama Pandemi

Bahkan, sedikit menggeram atau gangguan pencernaan dapat menyebabkan perut kembung atau bersendawa, yang sekali lagi membuat sulit untuk beristirahat dengan mudah.

Orang yang menderita Irritable Bowel Syndrome (IBS) disarankan untuk mengurangi asupan mentimun untuk membantu pencernaan.

Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini

Artikel Telah Ditayangkan di intisari.grid.id dengan Judul, 5 Manfaat Mentimun untuk Mata Sehat, Salah Satunya untuk Kurangi Bengkak di Bawah Mata dan Ini Cara Pemanfaatannya

PROMOTED CONTENT