Makanan untuk Obat Sakit Perut
Gejala umum sakit perut dan gangguan pencernaan meliputi mengalami mulas, mual, kembung, bersendawa, bau mulut, cegukan atau batuk.
Untuk mengatasinya, kita bisa mencoba beberapa pengobatan rumahan berikut ini, melansir medicalnewstoday.
Air minum
Bagi Anda yang tengah mengalami masalah pencernaan, harus tetap terhidrasi.
Ada baiknya minum sekitar 8 gelas air atau lebih sehari.
Jahe
Salah satu obat alami mengatasi sakit perut dan gangguan pencernaan yaitu dengan jahe.
Ini karena adanya kandungan gingerol dan shogaol di dalamnya.
Kandungan tersebut juga bisa membantu mengurangi mual, muntah, dan diare.
Kita bisa tambahkan jahe ke dalam masakan atau dibuat menjadi teh.
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR