Sajiansedap.com - Ketika setelah seharian beraktivitas pasti sangat ingin untuk istirahat di kamar.
Kamar menjadi tempat favorit hampir sebagian besar orang.
Tubuh akan terasa rileks setelah rebahan beberapa saat.
Namun, ada juga yang membuat kita tak nyaman saat tidur di malam hari.
Bahkan saat bangun esoknya kita akan merasakan lemas dan lunglai karena tidak bisa tidur nyenyak pada malam hari.
Oleh karena itu, perlu solusi untuk membuat kita tidur dengan nyenyak pada malam hari.
Ada tanaman yang bisa diletakkan di sekitar sudut rumah loh.
Tanaman apakah itu?
Baca Juga: Mitos atau Fakta, Pepaya Mentah Bermanfaat untuk Melancarkan Pencernaan? Ternyata Ini Penjelasannya
Tanaman yang Wajib Diletakkan di Sudut Rumah
Dikutip dari Intisari Online dari Toutiao, tanaman selalu memiliki manfaat positif ketika diletakan di ruangan tertentu.
Memelihara tanaman dipercaya bisa menyaring dan memurnikan udara, selain itu salah satunya juga bisa membuat tidur lebih nyenyak.
Maka dari itu, sebaiknya Anda meletakan beberapa tanaman ini di ruangan kamar dan inilah manfaat yang akan dirasakan.
1. Lidah Mertua
Tanaman tigertail atau lebih dikenal dengan sebutan lidah mertua ini memiliki peran sebagai rumah kota.
Hal itu karena pori-pori yang umumnya menutup pada siang hari akan membuka pada malam hari. Pada saat itulah tanaman ini melepaskan banyak nutrisi dan menyaring ruangan menjadi lebih segar dan bersih.
Selain itu, tanaman ini dipercaya bisa menyerap efek gas beracun dan membuat udara sekitar Anda lebih segar.
Dengan menaruh tanaman ini di kamar, Anda akan merasakan tidur lebih rileks dan membuat Anda tidur lebih nyenyak karena sirkulasi udara yang lebih sehat.
2. Lidah buaya
Dengan daun hijau segar, tanaman ini bisa menjadi vitalis suasana dan memiliki efek obat.
Tanaman ini memainkan efek desinfeksi yang lebih baik, dan memiliki efek tertentu pada antibakteri yang sangat baik.
Salah satu yang bermanfaat dari tanaman ini adalah relatif kuat dalam kemampuan pemurnian gas dan mampu menyerap gas beracun, serta melepaskan kembali menjadi lebih segar.
Hal inilah yang akan mendorong manusia untuk lebih nyenyak saat tertidur.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
3. Bunga kalanchoe
Bunga kalanchoe atau bunga umur panjang adalah salah satu tanaman yang bisa membuat tidur Anda lebih nyenyak.
Menurut beberapa keyakinan di Tiongkok, bunga ini memiliki arti keberuntungan, untuk meningkatkan kesehatan keluarga.
Hampir sama dengan tanaman lidah mertua, bunga ini akan membuat udara lebih segar ketika malam hari.
Efek yang diberikan pada tubuh pun tak main-main.
Tanaman ini disebut bisa membuat orang mudah tertidur.
Untuk merawatnya, Anda tak perlu menambahkan terlalu banyak air, cukup menyemprotkan pupuk agar bunga bisa tumbuh dengan baik.
Pada dasarnya, ketiga tanaman ini memiliki fungsi yang sama yaitu melepaskan oksigen dalam jumlah yang cukup, ini akan membuat Anda lebih rileks dan tidur dengan tenang.
Mengobati Asam Urat dengan Tanaman Jelatang
Pernah mendengar tanaman jelatang?
Nama ini barangkali terdengar asing, namun Anda pasti pernah melihatnya di pekarangan rumah atau pinggir jalan.
Tanaman jelatang, atau dalam bahasa latin disebut sebagai urtica dioica, adalah tanaman herbal yang dipercaya dapat menjadi obat herbal alami untuk asam urat.
Bahkan telah dilakukak penelitian mengenai khasiatnya unutk mengobati asam urat.
Menurut Arthritis Foundation, sebuah penelitian di Jerman menemukan bahwa ekstrak tanaman jelatang mengandung zat antiradang bernama hox alpha.
Hox alpha diamati dapat menekan pelepasan sitokin yang memicu peradangan pada persendian.
Hal ini tentu bisa mengatasi gejala asam urat yang kerpa menyerang sendi.
Jelatang (Stinging nettle) juga kaya akan kalium, kalsium, dan magnesium.
Akan tetapi Anda harus hati-hati saat memetiknya.
Pasalnya, jelatang kerap menimbulkan alergi pada orang yang memiliki kulit sensitif saat dipetik.
Untuk itu gunakan sarung tangan saat memetiknya.
Meski terbukti mampu mengurangi gejala asam urat, namun hingga kini tanaman ini masih terus diteliti.
Artikel ini telah tayang di intisari.grid.id dengan judul Letakkan 3 Tanaman Ini di Kamar Anda, Inilah yang Anda Rasakan Ketika Sedang Tertidur
Source | : | intisari |
Penulis | : | Marcel Mariana |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR