Malam ini Juga, Coba Minum Air Putih yang Direndam Bahan Alami ini Sebelum Tidur, Pagi Hari Langsung Pangling Lihat Bayangan di Cermin

SajianSedap.com - Memiliki berat badan yang ideal pastinya menjadi keinginan banyak orang, terutama para wanita.

Tak hanya itu, lemak di bagian perut pun sering jadi masalah, nih.

Alhasil perut terlihat sangat buncit dan tak enak dipandang saat akan memakan pakaian yang ketat.

Celakanya, meski sudah sering melakukan sit up, wall sitting, atau jumping jacks, lemak di perut yang membuat perut buncit tak kunjung hilang juga.

Nah selain dengan berolah raga, ada bahan alami untuk menurunkan berat badan, loh!

Baca Juga: Menu Diet Cabai, Siapa Sangka Kalau Makan Cabai dengan Cara Ini Ternyata Bisa Bikin Berat Badan Turun

Bahan alami ini bisa jadi penghancur lemak yang tokcer banget!

Bahan bahan alami untuk menurunkan berat badan dan penghancur lemak ini juga gampang dicari, kok!

Kalau penasaran, simak dan catat cara membuatnya, ya!

Ramuan Penghancur Lemak

Selain menghindari makanan berlemak maupun tinggi garam atau gula untuk mengecilkan perut, kita juga perlu minuman untuk penghancur lemak, nih.

Salah satunya yaitu dengan manfaat air timun, lemon dan berbagai bahan alami ini.

Nah, berikut ini minuman untuk mengempiskan perut buncit, di antaranya:

Bahan:

1 liter air minum
1 bh mentimun
10-12 iris lemon
1 bh jahe, parut
1 sdt daun mint
5 lbr daun basil
1 sdt garam kasar

Baca Juga: Baru Tahu Kalau Cuma Makan Kembang Kol yang Dimasak dengan Cara Ini, Efeknya Bisa Bikin Tubuh Kaya Model Terkenal, Tetangga Pasti Melongo!

Cara membuat:

- Setelah semua bahan siap, campur seperti kamu membuat infused water. Lalu diamkan selama semalaman untuk membuat semua nutrisi bahan alami tersebut masuk ke dalam air.

- Kemudian minum secara rutin.

Lalu, apa yang membuat minuman di atas mampu membakar timbunan lemak di perut sebagai cara mengempiskan perut buncit karena obesitas?

Mentimun

Mentimun kaya akan mineral dan mengandung 95% air sehingga mengonsumsinya akan membuat tubuh tetap terhidrasi dengan baik.

Mentimun juga dikenal dengan sifat antikanker, menstabilkan tekanan darah, serta melarutkan batu ginjal.

Lemon

Lemon mengandung vitamin C, asam sitrat, flavonoid, vitamin B-kompleks, kalsium, tembaga, besi, magnesium, fosfor, potasium dan juga serat.

Semuanya sangat baik untuk mengurangi lemak paha, lemak pinggang, dan lemak wajah.

Baca Juga: Menu Diet Jus Wortel, Selain Bagus untuk Kesehatan Mata, Jus Wortel Juga Bisa Bikin Berat Badan Turun Sampai 7 Kg dalam 1 Bulan

Jahe

Jahe adalah makanan yang tinggi akan sifat anti-inflamasinya.

Sifat ini mampu mengurangi rasa mual, menyehatkan pencernaan, mengurangi asam lambung, serta merangsang produksi air liur.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Daun mint

Meskipun rasanya mint dingin, mengonsumsi daun mint mampu mengurangi kembung dan menghindarkan peradangan di perut.

Basil

Basil diperkaya sifat antioksidan, vitamin A, K, C, magnesium, zat besi, potasium, dan kalsium.

Sifat sehat ini akan mengurangi peradangan dan pembengkakan di perut.

Nah itulah beberapa manfaat dari ramuan pengancur lemak tersebut.

Yakin gak mau buat dari sekarang?

(*)

Baca Juga: Menu Diet Ala Cinta Laura yang Ringan dan Gak Bikin Stres, Dijamin Berat Badan Turun Secara Alami Tanpa Harus Menyiksa Tubuh

Artikel ini telah tayang di health.grid.id dengan judul Cara Mengempiskan Perut Buncit Karena Obesitas, Cukup Konsumsi Minuman Ini Sebelum Tidur

PROMOTED CONTENT