Mulai Malam Ini, Coba Rebus Jahe dan Daun Pandan Lalu Minum Airnya Hangat-hangat, Jangan Kaget Kalau Besok Pagi Rasakan Tubuh Jadi Segar Bugar

SajianSedap.com - Alam menyimpan harta karun berharga untuk kehidupan.

Seperti pandan dan jahe yang merupakan tanaman dengan paket komplit, seperti untuk kesehatan hingga kuliner.

Keduanya masing-masing dikemas dengan nutrisi dan manfaat luar biasa.

Sudah banyak orang yang rutin mengonsumsi keduannya setiap hari karena yakin akan khasiatnya.

Masing-masing biasanya dibuat minuman menyehatkan dengan cara direbus dan diminum airnya.

Namun ternyata tak cukup diseduh masing-masing, minum air rebusan jahe yang dicampur dengan daun pandan juga ternyata sudah terbukti sehat.

Beragam masalah pada tubuh termasuk penyakit juga bisa teratasi dengan campuran bahan ini.

Lalu apa saja manfaat air rebusan jahe dan pandan?

Nah, simak berikut ini agar tak ragu lagi untuk mengonsumsinya.

Baca Juga: Mulai Hari Ini, Coba Rebus Kunyit, Serai, Jahe dan Jeruk Nipis Selama 10 Menit dan Minum Airnya Hangat-Hangat, Jangan Kaget Setahun Kedepan Bebas Biaya Dokter

Manfaat Air Rebusan Jahe dan Daun Pandan

1. Meredakan migrain

Jahe memiliki sifat antiradang dan anti-inflamasi sehingga baik untuk meredakan peradangan.

Dengan mencampurkan air jahe dan pandan maka bisa membantu menyembuhkan peradangan kronis yang menyebabkan migrain dan sakit kepala.

2. Menyembuhkan flu pilek

Ramuan jahe dengan daun pandan ternyata sangat baik untuk meredakan flu dan juga pilek.

Senyawa dalam kedua bahan ini bisa meredakan masalah pernapasan seperti hidung tersumbat. Serta mengencerkan dahak dan mengurangi hidung tersumbat akrena alergi.

3. Meringankan radang sendi

Sifat anti-inflamasi pada jahe bisa membantu meringankan nyeri sendi yang menjadi sebab penyakit artthritis.

Baca Juga: Nyesel Kalau Tidak Coba! Cukup Rutin Minum Campuran Madu, Jahe dan Bawang Putih, Jangan Kaget Bebas Biaya Rumah Sakit Setahun Kedepan

Jahe sangat baik dalam menghambat sintetis prostaglandin inflamasi, dengan cara menghambat enzim sikloosigenase dan juga lipoxygenase.

4. Melancarkan sirkulasi darah

Jahe memiliki kandungan vitamin, mineral serta asam amino sehingga bisa memperlancar sirkulasi darah.

Kandungan dalam pandan juga sangat baik membantu meningkatkan sirkulasi darah.

5. Meningkatkan kesuburan

Jahe mampu meningkatkan kesuburan dan vitalitas pada pria.

Hal ini karena jahe mengandung antioksidan yang bisa membantu melancarkan aliran darah.

Artikel berlanjut setelah video berikut ini.

Baca Juga: Cukup Blender Jahe dan Labu Siam Lalu Diminum Rutin Setiap Hari, Jangan Kaget Setahun Kedepan Bebas Biaya Dokter yang Mahal

6. Menjaga gula darah

Gula darah yang tinggi bisa memicu penyakit diabetes.

Kandungan senyawa dalam jahe bisa membantu menurunkan gula darah yang tinggi.

Sedangkan pandan juga bisa membantu menurunkan kadar gula darah. Ekstrak pandan bisa membantu menurunkan kadar gula dalam darah.

Glukosa plasma dari orang yang menjadi peserta penelitian menurun secara signifikan selama penelitian setelah mengonsumsi ekstrak pandan.

7. Membuat tidur lelap

Jahe dan pandan bisa mengatasi insomnia atau susah tidur. Sehingga ramuan ini bisa membuat tidur lebih lelap.

Untuk mendapatkan khasiat dari bahan ini juga cukup mudah. Bahan-bahan yang dibtuhukan adalah 3 gelas air, 2 daun pandan, 3 ruas jahe digeprek, dan 2 sdm madu.

Caranya rebus jahe dan daun pandan dengan air hingga mendidih dan tambahkan 2 sdm madu dan aduk hingga rata.

Baca Juga: Manfaat Air Rebusan Jahe dan Serai Tak Bisa Dibantah Lagi, Tapi Orang dengan Kondisi Ini Justru Harus Jauh-jauh, Jangan Nekat Kalau Mau Selamat!

Air rebusan daun pandan untuk menurunkan tekanan darah tinggi

Rutin mengonsumsi air rebusan daun pandan juga dapat mengatasi hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Caranya adalah dengan menambahkan 3 gram daun pandan kedalam 2 – 3 gelas air ke dalam panci.

Lalu masak hingga mendidih dan airnya berkurang setengahnya.

Minumlah ramuan ini dua kali sehari, pada pagi dan sore hari.

Bila rutin meminum air rebusan daun pandan, maka tekanan darah akan kembali normal.

Artikel ini telah tayang di TribunJateng dengan judul 7 Manfaat Baik Minum Air Rebusan Jahe Pandan

Baca Juga: Tadi Malam Coba Rendam Kaki Pakai Air Jahe dan Kayu Manis, Wanita Ini Rasakan Efek Mengejutkan Usai Bangun Tidur, Bikin Melongo!

PROMOTED CONTENT