Salah Sangka Dikira Sehat! Buah Dalam Es Campur Ini Ternyata Jadi Biang Kerok Diabetes Kumat, Tolong Hati-hati Kalau Menyantap

Terutama bagi Anda pecinta es buah atau es campur.

Baca Juga: Innalillahi, Artis Cilik Ini Meninggal karena Diabetes, Ternyata Salah Satu Gejalanya Bisa Terlihat di Leher, Mohon Ibu-ibu Waspada!

1. Nanas

Meskipun merupakan buah yang bagus untuk dikonsumsi selama musim panas karena kandungan airnya yang tinggi, buah ini sangat dilarang bagi orang yang memiliki kadar gula darah yang berfluktuasi.

Pasalnya kandungan gula dalam nanas cukup tinggi sehingga bagi penyandang diabets yang kadar gulanya mudah naik, sebaiknya hindari konsumsi nanas.

Namun jika Anda masih ingin mengonsumsinya, sebaiknya konsumsi dalam jumlah sedang.

Buah nanas kering dan jus nanas memiliki jumlah gula yang lebih tinggi.

Jika Anda salah satu dari Anda yang menderita diabetes, Anda masih dapat mengonsumsi nanas tetapi hanya dalam jumlah sedang.

Namun, jika Anda didiagnosis menderita diabetes dan Anda mengonsumsi nanas untuk pertama kalinya, Anda harus memperhatikan jika itu menyebabkan perubahan mendadak kadar gula darah Anda.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

Baca Juga: Belajar Dari Dorce yang Divonis 2 Penyakit Mematikan Sekaligus, Diam-diam Sayur yang Ada Di Meja Makan ini Jadi Penyebabnya

2. Anggur

Anggur juga dikenal sebagai bola gula.

PROMOTED CONTENT