Air hangat dan madu
Ada sebagian orang yang mungkin terbiasa minum air hangat di pagi hari.
Namun, kalau anda ingin mendapatkan manfaat yang lebih maksimal, coba konsumsi bersama dengan madu.
Kacang
Makan segenggam kacang saat sarapan adalah suatu keharusan kalau anda ingin usus sehat. Sebab, bukan kacang bukan cuma menyehatkan pencernaan, tetapi juga menormalkan tingkat pH perut.
Anda dapat memasukkan kismis, almond, dan pistachio dalam diet harian.
Namun, pastikan memakannya dalam jumlah sedang ya, karena kelebihan makan kacang justru dapat menyebabkan jerawat dan menambah berat badan.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Manfaat Buah Sukun
Dilansir dari guardian.ng, berikut ini beberapa manfaat buah sukun untuk kesehatan tubuh.
1. Menjaga kesehatan kardiovaskular
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR