Gigi Tetap Sehat Di Umur 60an, Gak Nyangka Rahasia Papa Mertua Cuma Rajin Kunyah Sayuran Murah Meriah Ini, Pantas Tiap Senyum Bikin Pangling

Baca Juga: Dokter Gigi sampai Kaget! Gigi Kuning Bisa Jadi Putih Cuma Modal Digosok dengan Daun Salam, Noda Kuningnya Langsung Meropol Sendiri

5. Seledri

Seledri yang biasanya tidak kita makan karena memiliki rasa hambar ini ternyata punya banyak manfaat, lo.

Salah satunya adalah membantu memproduksi air liur lebih banyak untuk menetralkan asam yang dihasilkan oleh bakteri di mulut dan membantu meningkatkan kesehatan gusi.

6. Keluarga Beri

Keluarga beri ini termasuk tinggi kandungan antioksidan.

Buah-buah yang termasuk dalam keluarga beri mempunyai antosianin, yang membantu mencegah plak dan bakteri menempel pada gigi.

Antosianin juga menghambat kerja enzim yang menempel di permukaan gigi dan bisa menyebabkan gigi rusak.

O iya, semangka, pisang, alpukat, anggur, hingga terong juga termasuk anggota keluarga beri, lo.

Baca Juga: Bertahun-tahun Selalu ke Dokter Gigi, Ternyata Karang Gigi Bisa Rontok Sendiri Cuma Modal Cengkeh, Begini Caranya

Artikel ini telah tayang di Bobo.id dengan judul, Agar Gigi dan Mulut Lebih Sehat, Yuk Makan 6 Buah dan Sayur Ini

PROMOTED CONTENT