Lemon juga diketahui dapat membantu meningkatkan kesehatan usus dengan mendukung fungsi sistem pencernaan.
Untuk membuat minuman ini, campurkan jus lemon dengan air, mentimun dipotong dadu, dan seikat peterseli.
Blender bahan-bahan tersebut bersamaan dan minum setelah makan malam.
Anda juga bisa membuat teh jahe.
Penikmat minuman hangat sebelum tidur, Anda bisa mencoba teh jahe.
Satu cangkir per malam dapat membantu meningkatkan pencernaan, mengurangi kembung, dan memerbaiki masalah perut lainnya.
Memiliki kesehatan pencernaan yang baik dapat membantu memercepat penurunan berat badan, karena tubuh menghilangkan lebih banyak racun dan menyerap nutrisi penting.
Kopi Bisa Membantu Hempas Lemak di Perut
Keberadaan lemak perut tidak bisa dilepaskan dari tumpukan lemak visceral yang jika dibiarkan dapat meningkatkan risiko serangan jantung, diabetes tipe-2, dan stroke.
Namun siapa sangka, jika lemak di perut ini bisa dihempas dengan konsumsi kopi hitam.
Dari banyaknya jenis kopi di dunia, kopi hitam merupakan pilihan terbaik yang bisa bisa diminum untuk tujuan tersebut.
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR