Dua zat tersebut nantinya akan menangkal paparan radikal bebas sehingga tubuh bebas dari penyakit.
Baca Juga: Resep Es Jeruk Kelapa Nata De Coco, Kreasi Minuman Sederhana yang Tampil Lebih Menggiurkan
Menjaga kesehatan jantung
Sebagai organ tubuh yang sangat penting bagi kesehatan, jantung bisa kita rawat dengan cara mengonsumsi jeruk.
Kandungan karotenoid pada jeruk dipercaya baik untuk menjaga kesehatan jantung.
Dengan demikian, konsumsi jeruk diketahui mampu menurunkan risiko terkena penyakit jantung dan stroke.
Membantu mencukupi kebutuhan cairan tubuh
Jeruk memiliki kandungan air yang cukup tinggi sehingga ampuh untuk memenuhi kebutuhan cairan harian.
Tidak heran jika kita kerap merasa tidak haus lagi setelah mengkonsumsi jeruk.
Baca Juga: Resep Es Jeruk Kelapa Nata De Coco, Kreasi Minuman Sederhana yang Tampil Lebih Menggiurkan
Artikel telah ditayangkan di gridhype dengan judul, Aneka Tips Kesehatan, Rutin Makan Jeruk dengan Cara Ini Bisa Terhindar dari Diabetes
| Source | : | Gridhype |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR