![4 Makanan Ini Tak Boleh Dikonsumsi Sebelum Tidur, Ini Dampaknya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/sasefoto/original/44195_4-makanan-ini-tak-boleh-dikonsumsi-sebelum-tidur-ini-dampaknya.jpg)
Info
4 Makanan Ini Tak Boleh Dikonsumsi Sebelum Tidur, Ini Dampaknya
6 Tahun yang lalu - Saat tidur menjadi waktu yang tepat bagi tubuh untuk istirahat. Ada beberapa pangan yang disarankan untuk tidak dikonsumsi sebelum tidur, karena efeknya pada kesehatan seseorang.