Kandungan serat yang tinggi pada nanas mengurangi peradangan di usus dan membantu melancarkan buang air besar.
Hal ini juga akan membantu kita dalam menurunkan berat badan.
6. Mengobati Batuk Dan Pilek
Kandungan bromelain dan vitamin C yang tinggi dalam nanas membantu mencegah penyakit pernapasan.
Tetapi jika kita sudah menderita batuk atau pilek, nanas bisa membantu membersihkan sinus dan mengurangi lendir di hidung.
7. Membantu Mencegah Kanker
Penyakit yang paling ditakuti banyak orang ini ternyata bisa dicegah dengan nanas juga, lo.
Penelitian menunjukkan bahwa nanas dapat langsung mencegah kanker payudara, tenggorokan, dan mulut.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam British Journal of Cancer menemukan bahwa kombinasi nanas dari bromelain, beta-karoten, vitamin A, mangan, dan berbagai senyawa flavonoid mempunyai efek antioksidan yang dapat mencegah kanker.
Ragam Produk dan Makanan Siap Saji Khas Serta Budaya Korea Hadir Melalui Korean Fair di Hero Supermarket Selama Sepekan
Source | : | cewekbanget.grid.id |
Penulis | : | Amanda Fanny |
Editor | : | Raka |
KOMENTAR