Anda cukup merebus taoge hingga benar-benar layu.
Lalu cukup menjaga teksturnya menjadi renyah. Tujuannya agar kandungan serat dan vitamin di dalamnya tidak hilang.
Manfaat lain taoge di antaranya:
1. Mengontrol tekanan darah tinggi
2. Mencegahan kanker
3. Menjaga sistem pencernaan
4. Menyehatkan mata
5. Menyehatkan jantung
Itulah manfaat taoge untuk kesehatan.
Jadi supaya enak, ada baiknya membeli taoge dalam jumlah banyak.
Jangan cuma ditaruh begitu saja, belajar juga cara menyimpan taoge supaya tahan lama.
Bukan Cuma Sudah Kadaluarsa, Ini Ciri-ciri Tepung Terigu Rusak yang Sudah Harus Dibuang
KOMENTAR