Baca berita tanpa iklan. Gabung Sajiansedap.com+

Tak Sadar Dilakukan, Ini Kesalahan Diet Saat Puasa yang Justru Bikin Berat Badan Malah Melonjak Naik

Amelia Pertamasari - Kamis, 23 Maret 2023 | 13:10 WIB
Kesalahan diet saat puasa yang membuat berat badan naik alih-alih turun.
Rawpixel
Kesalahan diet saat puasa yang membuat berat badan naik alih-alih turun.
  • Biji-bijian utuh
  • Buah kaya serat
  • Sayuran kaya serat
  • Kacang polong

Sementara, sebanyak 60 persen kebutuhan energi tubuh ahrus dipenuhi dari makanan saat buka puasa.

Halaman Selanjutnya


PROMOTED CONTENT

REKOMENDASI HARI INI

Hati-hati, Botol Plastik yang Punya Tanda Ini Jangan Digunakan untuk Isi Ulang Air Minum

Source : Kompas
Penulis : Amelia Pertamasari
Editor : Raka

KOMENTAR

ARTIKEL TERKAIT

Popular

Bisa Kena Semprot Mertua! Ini Keselahan saat Memasak Pakai Teflon yang Buat Cepat Rusak, No. 3 Sering Banget Dilakukan
Info Bisa Kena Semprot Mertua! Ini Keselahan saat Memasak Pakai Teflon yang Buat Cepat Rusak, No. 3 Sering Banget Dilakukan
Cara Menyimpan Susu Bubuk agar Tidak Berjamur dan Berubah Rasa
Info Cara Menyimpan Susu Bubuk agar Tidak Berjamur dan Berubah Rasa
Merendam Panci Rice Cooker Ternyata Malah Bikin Rusak, Begini Cara Tepat Membersihkannya
Info Merendam Panci Rice Cooker Ternyata Malah Bikin Rusak, Begini Cara Tepat Membersihkannya
Akhirnya Ketemu Cara Benar Simpan Semangka Potong Agar Tahan Lama dan Aman Masuk Mulut
Info Akhirnya Ketemu Cara Benar Simpan Semangka Potong Agar Tahan Lama dan Aman Masuk Mulut
Kesalahan Mengepel yang Bikin Lantai Jadi Lengket, Sepele Tapi Banyak Orang Masih Sering Lakukan
Info Kesalahan Mengepel yang Bikin Lantai Jadi Lengket, Sepele Tapi Banyak Orang Masih Sering Lakukan
Apa Itu Nasi Shirataki dan Apakah lebih Sehat dari Nasi Putih Biasa? Begini Penjelasannya
Info Apa Itu Nasi Shirataki dan Apakah lebih Sehat dari Nasi Putih Biasa? Begini Penjelasannya
2 Cara Cepat Mematangkan Pepaya yang Masih Mentah Cukup Pakai 1 Bahan Ini
Info 2 Cara Cepat Mematangkan Pepaya yang Masih Mentah Cukup Pakai 1 Bahan Ini
Bagaimana Mengatasi Gatal Tanpa Bedak, Cukup Gunakan Bahan Dapur Ini
Info Bagaimana Mengatasi Gatal Tanpa Bedak, Cukup Gunakan Bahan Dapur Ini
3 Benda ini Jangan Disimpan di Kolong Wastafel, Ngeri Kalau Tahu Sebabnya
Info 3 Benda ini Jangan Disimpan di Kolong Wastafel, Ngeri Kalau Tahu Sebabnya
Banyak yang Keliru, Kesalahan Cara Melelehkan Ayam Beku Ini Jangan Dilakukan Lagi
Info Banyak yang Keliru, Kesalahan Cara Melelehkan Ayam Beku Ini Jangan Dilakukan Lagi

Nikita Mirzani Sudah Punya Rencana untuk Lolly Setelah Kasusnya Selesai

Nikita Mirzani Sudah Punya Rencana untuk Lolly Setelah Kasusnya Selesai
Cek Bansos kemensos.go.id 2024 Bulan November, Cek Daftar DTKS Online

Cek Bansos kemensos.go.id 2024 Bulan November, Cek Daftar DTKS Online
Mencuci Pakai Air Panas Ternyata Lebih Bermanfaat, Apa Saja Manfaatnya?

Mencuci Pakai Air Panas Ternyata Lebih Bermanfaat, Apa Saja Manfaatnya?

5 Cara Mengatasi Rasa Cemburu Saat Lihat Pacar Foto Sama Temannya

5 Cara Mengatasi Rasa Cemburu Saat Lihat Pacar Foto Sama Temannya
Penyebab Beruntusan di Area Hidung dan Begini Cara Mengatasinya, Simak

Penyebab Beruntusan di Area Hidung dan Begini Cara Mengatasinya, Simak
Keseruan Hers Protex Volley Day Surabaya, Pertandingan Voli Putri Tingkat SMP di Surabaya

Keseruan Hers Protex Volley Day Surabaya, Pertandingan Voli Putri Tingkat SMP di Surabaya

Praktis, Cara Mengatasi Celana Bolong Cuma Pakai Karet Dapur

Praktis, Cara Mengatasi Celana Bolong Cuma Pakai Karet Dapur
Cara Mudah Menghilangkan Tinta di Baju dengan Bahan-Bahan Dapur

Cara Mudah Menghilangkan Tinta di Baju dengan Bahan-Bahan Dapur
Ternyata Sikat Gigi Tak Boleh Disimpan di Kamar Mandi, Ibu Harus Tahu!

Ternyata Sikat Gigi Tak Boleh Disimpan di Kamar Mandi, Ibu Harus Tahu!

Contoh Kata Konjungsi Antarkalimat, Materi Kelas 4 SD Kurikulum Merdeka

Contoh Kata Konjungsi Antarkalimat, Materi Kelas 4 SD Kurikulum Merdeka
Variasi Gerak Lokomotor Pola Gerak Lengkah Pencak Silat, Materi Kelas 5 SD

Variasi Gerak Lokomotor Pola Gerak Lengkah Pencak Silat, Materi Kelas 5 SD
Apa yang Menyebabkan Manusia Tumbuh Besar dan Tinggi? Materi Kelas 5 SD

Apa yang Menyebabkan Manusia Tumbuh Besar dan Tinggi? Materi Kelas 5 SD

Tag Popular

#resep masakan

#subsidi

#pepaya

#bahan dapur

#efek samping

#nasi kurang matang

#kelapa

#Biaya Ulang Tahun Di KFC

#AC Kamar

#nasi