Sajiansedap.id – Supaya bisa membuat bekal salad yang nikmat dan tidak cepat basi, sebaiknya simak tips berikut ini.
Salad tak hanya nikmat disajikan untuk mengawali acara bersantap saja.
Salad juga bisa dijadikan untuk menu makan siang yang istimewa, lo.
Nah, bagi yang sedang menjalankan program diet, memilih bekal salad adalah pilihan tepat.
Bahan yang digunakan untuk membuat bekal salad lebih lengkap.
Ada karbohidrat, dan pastinya ada protein juga.
Baca Juga : Resep Membuat Macaroni Mix Salad, Solusi Diet Tapi Tetap Makan Enak
Sehingga tidak heran kalau di dalam seporsi salad ada roti tawar, daging ayam, keju, makaroni, hingga kentang mini.
Supaya bisa menghidangkan bekal salad yang nikmat, yuk, langsung saja simak tipsnya berikut ini.
1. Jika ingin membuat salad untuk makan siang, tentunya harus lengkap antara sayur, karbo, dan protein.
2. Karbo yang digunakan bisa berupa kentang goreng ataupun rebus, makaroni rebus ataupun roti.
3. Untuk protein yang ditambahkan ke dalam salad bisa berupa potongan ayam rebus, ayam bakar, udang, ataupun ikan.
4. Jangan ragu untuk menggunakan ayam atau udang bakar yang berasal dari makan sehari sebelumnya.
5. Jika ingin dijadikan bekal untuk makan siang di kantor, sebaiknya memisahkan antara dressing dan bahan saladnya.
6. Bahan salad yang mengandung air seperti timun atau semangka sebaiknya di tempatkan di dalam wadah terpisah.
Supaya air buah yang keluar tidak tercampur ke bahan yang lainnya.
Baca Juga : Resep Membuat Green Salad With Balsamic Garlic, Sarapan Enak yang Dijamin Anti Bikin Gendut
7. Bit atau bahan makanan lain yang warnanya luntur atau berbau seperti brokoli, juga harus ditempatkan di dalam wadah terpisah.
8. Sebelum mengemas tiriskan sayuran sampai tiris betul.
Sayuran yang basah akan cepat layu bahkan busuk.
9. Buah-buahan yang ditambahkan ke dalam salad, sebisa mungkin baru dipotong saat akan disantap.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini
10. Kita bisa gabungkan antara sayur dan buah-buahan ke dalam salad.
Jadi bisa semakin bervariasi dan semakin sehat.
11. Salad tidak harus selalu disantap begitu saja.
Bisa juga disajikan sebagai bahan isian burger.
Baca Juga : Resep Membuat Salad Kentang Mayo Keju yang Lezat untuk Sarapan
Itu dia tips yang bisa kita ikuti saat membuat bekal salad.
Bagi yang lagi diet, bekal salad bisa kita jadi pilihan tepat untuk menu makan siang istimewa.
Kenyangnya dapat, sehatnya juga dapat.
Selamat mencoba di rumah!
Baca Juga : Resep Membuat Salad Saus Kacang, Olahan Sayur Dengan Saus Istimewa
| Penulis | : | Dwi |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR