Dijuluki Buah Ular, #SahabatBuah Harus Tahu Manfaat Fantastis Buah Salak, Salah Satunya Tingkatkan Daya Ingat

5. Menjaga kesehatan mata

Salak mengandung vitamin A dan juga beta karoten yang dapat menjaga kesehatan mata.

Mengonsumsi salak secara teratur adalah pilihan lain selain wortel atau jus tomat.

Cukup campurkan daging buah salak dan buat menjadi jus, manfaatnya sama dengan wortel dan jus tomat.

6. Bagus untuk usus

Zat lain yang baik yang tersedia di dalam salak adalah tanin, saponin, dan flavonoid, zat yang baik untuk sistem pencernaan kita.

Cara terbaik untuk makan buah salak adalah memakan buah bersama dengan kuli arinya, sangat membantu mencegah sembelit.

Baca Juga: Berita Terpopuler Hari Ini, Dari Heboh Video Gigi Ashanty Copot sampai Terungkap Pekerjaan Suami Ketiga Dewi Perssik yang Enggak Disangka

7. Bagus untuk program diet

Salak mengandung banyak antioksidan, serat, kalsium, dan karbohidrat, sangat disarankan dalam program diet.

Kadar kalsium dan karbohidratnya memberi kita energi yang cukup mengimbangi makanan kita.

Teh dari buah salak juga sangat baik untuk mengurangi lemak buruk di tubuh kita, atau kopi dari biji salak.

Baca Juga: Bolak Balik Kawin Cerai Dengan Berondong, Kini Terbongkar Sifat Asli Elly Sugigi! Pernah Rela Titipkan Anak ke Tukang Sayur

#GridNetworkJuara

PROMOTED CONTENT