Selain itu, hal yang tak kalah penting adalah mematikan TV, komputer, dan gawai saat jam makan berlangsung.
Akibatnya, anak tidak mengunyah makanan dan jadi fokus terhadap tontonan yang diberikan.
Tak hanya itu, waktu makan juga bisa dijadikan waktu untuk berkomunikasi dan mendukung perkembangan anak, sehingga bisa membangun hubungan keluarga yang kuat.
Baca Juga: 5 Kesalahan Ini Paling Sering Dilakukan Saat Memberi MPASI Pertama Kali
Poin penting lainnya, yaitu jangan memaksa anak untuk makan.
"Kasih makan (anak) jangan lewat dari 30 menit. Kalau sudah lebih dari setengah jam, stop aja. Baik itu makannya belum habis," ujar dr. Raissa.
Dengan membatasi jam makan anak, tentunya orang tua tak harus bersusah payah mengejar anak untuk makan dan berakhir lelah sendiri.
Tak hanya itu, dengan memaksa anak untuk makan bisa mengakibatkan anak untuk kerap menolak makan dan susah untuk menghabiskan makanannya.
Baca Juga: 5 Jenis MPASI Terbaik untuk Kesehatan dan Perkembangan Otak Bayi
Tips penting lainnya, yaitu tambahkan snack sehat jika anak terlihat lapar di luar jam makannya.
Misalnya dengan memberikan buah potong yang bisa mengusir rasa lapar si kecil.
| Penulis | : | Refina Jasmine |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR