Berikut ini manfaat buah manggis dikutip Tribunnews.com dari dari healthine.com.
1. Bergizi
Buah manggis relatif rendah kalori dan menyediakan banyak nutrisi penting.
Buah ini menyediakan berbagai vitamin, mineral, dan serat esensial.
Nutrisi ini penting untuk menjaga banyak fungsi dalam tubuh.
2. Kaya antioksidan
Buah manggis mengandung antioksidan yang unik.
Antioksidan adalah senyawa yang dapat menetralisir efek dari molekul yang berkaitan dengan berbagai penyakit kronis.
Cara Menggoreng Ikan Bandeng agar Tidak Meledak, Perlu Ditambah 3 Bahan dari Dapur Ini
Source | : | tribunnews |
Penulis | : | Marcel Mariana |
Editor | : | Raka |
KOMENTAR