Agar sistem ini terus berjalan, penting untuk menyediakan tubuh dengan nutrisi penting dan vitamin secara teratur.
Berikut adalah daftar jus sederhana yang dapat membantu kamu mendapatkan kekebalan tubuh.
1. Jus tomat
Tomat dikenal kaya akan 3 jenis vitamin antioksidan, yaitu vitamin C, vitamin E, dan beta karoten yang bertanggungjawab melindungi sel dari radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan kekebalan.
Baca Juga: Ampuh Cegah Virus Corona, 5 Jus Ini Bisa Bikin Kekebalan Tubuh Bertambah! Intip Apa Saja
Segelas jus tomat dapat mencegah hal itu terjadi dan juga dapat memberikan banyak manfaat seperti membersihkan kulit, darah, dan usus.
2. Jus jeruk
Tubuh kita membutuhkan vitamin C agar berfungsi dengan baik di berbagai departemen.
Selain meningkatkan kekebalan tubuh, vitamin C juga bertanggung jawab untuk meningkatkan kemampuan penyembuhan dan melawan infeksi secara efektif.
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Source | : | Nova |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR