Selesai Makan Sahur Langsung Tidur? Waspada Hal Berbahaya ini Bagi Tubuh
Sajiansedap.com - Apa yang jadi kebiasaan anda setelah selesai melakukan sahur?
Kembali beraktivitas atau malah kembali ke dalam kamar dan tidur?
Memang tak bisa dipungkiri terkadang setelah menjalani sahur, kita masih didera rasa kantuk.
Penyebabnya, mungkin karena kita tidak terbiasa bangun di jam itu (sekitar pukul 3.00-3.30 dini hari).
Apalagi bila kita masih ikut pola lama, tidur larut malam.
Tidur lagi memang nikmat, tapi hati-hati.
Kenapa ya?
Resmi Menjadi Es Krim Ofisial Tim Indonesia di Olimpiade Paris 2024, Aice Dukung Para Atlet Indonesia Bertanding di Laga Internasional
Source | : | Nova |
Penulis | : | Marcel Mariana |
Editor | : | Raka |
KOMENTAR