Cuma Rendam Biji Ketumbar Sebanyak 3 Gram Setiap Hari, Ternyata Ampuh Obati Penyakit Mengerikan Ini! Wajib Coba Mulai Sekarang

Cuma Rendam Biji Ketumbar Sebanyak 3 Gram Setiap Hari, Ternyata Ampuh Obati Penyakit Mengerikan Ini! Wajib Coba Mulai Sekarang 

SajianSedap.com - Buat ibu-ibu, saat menjalankan aktivitas memasak di dapur keberadaan ketumbar sangat dibutuhkan.

Terutama untuk masakan-masakan berkuah atau paling sederhana sebagai tambahan bumbu celupan tempe goreng.

Biji ketumbar tersebut, kerap digunakan sebagai bumbu masakan untuk menambah cita rasa, baunya semerbak.

Selain untuk memasak, ternyata biji ketumbar juga memiliki banyak manfaat kesehatan,lo.

Kita juga bisa merasakan manfaat kesehatan dari biji ketumbar yang direndam dalam air, berikut penjelasannya!

Baca Juga: Where To Stay in Puncak: Pullman Ciawi Vimala Hills Resort, The Perfect Retreat from City Life

Baca Juga: From Dishwasher To Restaurateur, Chef Arnold Poernomo Reveals His Secrets for Successful Restaurants!

Manfaat Air Rendaman Biji Ketumbar

1. Mencegah dan mengobati Diabetes

Biji ketumbar terkenal untuk menjaga kadar glukosa darah.

Hal ini karena biji ketumbar memiliki efek yang merangsang kelenjar endokrin.

Ini berfungsi untuk meningkatkan tingkat insulin dalam darah dengan meningkatkan sekresi insulin di pankreas.

Proses ini membantu penyerapan yang tepat dan asimilasi gula, menurunkan tingkat gula darah.

Biji ketumbar juga terbukti mengurangi kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL), sehingga ideal untuk pencegahan dan pengobatan kesehatan jantung juga.

Rendam biji ketumbar dalam air sepanjang malam dan minum untuk melihat manfaat tak terduga bagi kesehatan jantung dan tingkat gula darah yang sehat.

Baca Juga: Tiga Hari Berturut-Turut Minum Teh Ketumbar, Ibu-Ibu Ini Kaget Rasakan Perubahan Pada Tubuhnya

Baca Juga: Jangan Lupa Tambahkan Daun Ketumbar saat Masak Tom Yam, Rasakan Sensasi Rasa yang Tak Biasa ini

2. Mencegah dan mengobati osteoporosis

Biji ketumbar punya antioksidan seperti vitamin A, riboflavin, niacin, asam folat, vitamin C, vitamin K, kalsium dan karoten.

Zat-zat seperti tersebut di atas sangat bermanfaat dalam mencegah osteoporosis dan kesehatan persendian.

Cukup seduh 3 gram biji ketumbar dalam 150 ml air, konsumsi setiap hari untuk merasakan hasil yang luar biasa.

3. Mengatasi permasalahan mata

Studi menemukan bahwa kandungan antioksidan yang tinggi dalam biji ketumbar bisa sangat berguna dalam mengobati mata merah dan masalah mata lainnya.

Ini juga membantu dalam pencegahan infeksi mata.

Kondisi mata merah bakal berangsur sembuh dan pulih.

Baca Juga: Sering Dijadikan Bumbu, Siapa Sangka Rendaman Biji Ketumbar Bisa Sembuhkan Penyakit yang Sering Menyerang di Musim Hujan!

Baca Juga: 100 Kali Lebih Sehat dari Minum Obat, Rendaman Air dan Biji Ketumbar Ini Bisa Turunkan Kolesterol! Cara Buatnya Gampang Banget

Cara penyediaannya juga sangat mudah. Rebus air dengan biji ketumbar, dinginkan sampai suhu kamar.

Gunakan untuk mencuci mata sesering mungkin dengan kondisi mata terbuka, agar mendapatkan manfaat bagi kesehatan mata.

4. Mencegah arthritis dan rematik

Biji ketumbar punya senyawa seperti asam linoleat dan cineole yang terkenal karena sifat antiartritik dan antirematiknya.

Rematik atau yang dalam bahasa medis disebut dengan rheumatoid arthritis (atau biasa disingkat RA) adalah penyakit yang menyebabkan radang.

Lalu kemudian mengakibatkan rasa nyeri, kaku, dan bengkak pada sendi.

Baca Juga: Walau Aromanya Dibenci, Siapa Sangka Daun Ketumbar Dapat Bersihkan Organ Dalam Tubuh dari Pankreas Hingga Ginjal

Baca Juga: Bukan Hanya Bijinya, Daun Ketumbar Ternyata Juga Bisa Membersihkan Organ Dalam Tubuh Ini! Tak Banyak yang Tahu

Penyakit ini disebabkan oleh gangguan autoimun.

Rendam biji ketumbar dalam air, dan dapat mengobati radang sendi dan pembengkakan yang disebabkan oleh rematik dan radang sendi.

Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini

 

5. Membantu mencegah sakit perut saat menstruasi

Jika Anda mengalami sakit perut yang disebabkan menstruasi dapat diobati dengan biji ketumbar.

Konsumsi air biji ketumbar yang dicampur dengan gula dapat membantu meringankan kram perut dan nyeri yang dialami selama menstruasi.

6. Minimalkan kadar kolestrol jahat

Biji ketumbar dapat membantu penurunan kolesterol jahat tanpa memengaruhi kadar kolesterol baik, sehingga mencegah penyakit jantung.

Kandungan nutrisi dalam biji ketumbar seperti asam oleat, asam linoleat, asam palmitat, asam askorbat (vitamin C) dan asam stearat sangat efektif mengendalikan kadar kolesterol dalam darah.

Untuk tingkatkan kesehatan jantung dengan mengkonsumsi air biji ketumbar setidaknya 2-3 kali sehari.

Itu dia manfaat kesehatan campuran air dan biji ketumbar. Selamat mencoba sase lovers!

Baca Juga: Khasiat Ketumbar Memang Tidak Diragukan Lagi, Tapi Berubah Jadi Musibah Jika Diberikan Kepada Orang Ini

Baca Juga: Tak Pernah Terekspos, Ini Dia Manfaat Ketumbar untuk Diabetes Hingga Atasi Kolestrol

 

PROMOTED CONTENT