Sering Jadi Sarapan, Sepotong Roti Tawar Ternyata Bisa Memicu Penyakit Mematikan, Salah Satunya Jantung

1. Meningkatkan Kadar Gula Darah

Roti tawar mengandung tinggi glukosa, sehingga jika dikonsumsi tanpa selai tetap enak.

Selain itu roti tawar juga mengandung banyak indeks glikemik yang bisa membuat lonjakan gula dalam darah.

Tentu saja gula darah yang mengalami kenaikan bisa memicu risiko penyakit diabetes hingga penyakit jantung.

Ada baiknya kamu mengganti menu roti tawar dengan mengonsumsi roti gandum yang lebih sehat.

Baca Juga: Awas! Sering Makan Kentang Goreng Ternyata Berbahaya! Bisa Picu Penyakit Mematikan ini di Tubuh

Baca Juga: Sering Dianggap Sehat, Ternyata Makan Bawang Putih Secara Berlebihan Bisa Berakibat Fatal, Kok Bisa?

Baca Juga: Minuman dalam Cup Memang Enak di Mulut, Tapi Siap-siap Pada Bahaya yang akan Datang, Tidak Main-Main!

2. Kerusakan Pankreas

Roti tawar memiliki kandungan gluten yang cukup tinggi.

Gluten tersebut jika masuk ke dalam tubuh maka akan sulit proses pencernaannya.

Artikel berlanjut setelah video berikut ini.

 

PROMOTED CONTENT