Waspada! Jangan Pernah Makan Ikan Sarden dengan Ciri Ini, Bahayanya Tidak Setara dengan Rasanya yang Enak
Sajiansedap.com -Bagi pecinta ikan sarden, wajib jadi perhatian mulai sekarang.
Kebanyakan orang memakan ikan sarden kaleng karena makanan yang paling praktis dan enak di masak saat di rumah.
Rasanya pun sesuai dengan selera orang Indonesia, perpaduan pedas, asam dan gurih.
Ikan sarden merupakan sumber vitamin D dan juga merupakan sumber niasin dan vitamin K.
Baca Juga: Resep Sarden Kremes Enak, Menu Sahur Praktis yang Pasti Lezat
Satu kaleng ikan sarden (3,8 ons) mengandung 177 IU vitamin D.
Sedangkan untuk ikan tuna mengemas 268 IU vitamin D dalam satu porsi 3,5 ons (100 gram).
Tapi, tahukah kamu kalau sarden kaleng ternyata menyimpan bahaya ini?
Bahkan, sarden kaleng sebaiknya jangan dikonsumsi kalau memiliki ciri-ciri ini.
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR