Ajaib! Dulu Jadi Perokok Berat, Melaney Ricardo Bongkar Caranya Berhenti Merokok Cuma dalam Semalam

Selain kasian dengan bayinya, Melaney Ricardo merasa seperti mendapatkan cinta terhadap kandungannya tersebut.

"Balik lagi, lu enggak pernah merasakan cinta, belum ketemu. Chole juga masih segini (kecil banget). Ada garis dua itu, gue matiin rokok terus gue bilang, 'gue mau berhenti merokok. Kasihan anak ini'," ucap Melaney Ricardo.

Diet Ala Melaney Ricardo

Masalah berat badan tubuh ternyata pernah terjadi pada Melaney Ricardo. Pembawa acara berusia 39 tahun ini sempat mencoba berbagai jenis diet dari diet garam, hitung kalori, keto, apapun jenis diet pernah dicoba. 

Namun sama seperti yang dialami orang pada umumnya yang memiliki tubuh besar dan mudah gemuk, Melaney merasa tak cocok dengan berbagai diet tersebut.

Baca Juga: Rutin Minum Jus Lidah Buaya Setiap Hari, Keajaiban ini Bisa Langsung Terjadi Pada Paru-paru Seorang Perokok

Sampai akhirnya, dia menemukan cara diet yang disebutnya sebagai intermitten fasting yang dikombinasikan dengan olahraga rutin.

Melaney dalam vlog berjudul "Ini Rahasia Dietku! Aku Turun 15 kilo" mengungkap cara diet yang bisa dicoba tanpa perlu menderita.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

PROMOTED CONTENT