Modal Cuma Rp. 5 Ribu, Begini Cara Membuat Air Rebusan Garam untuk Rendaman Kaki, Bikin Rileks Bak di Spa Mahal

Modal Cuma Rp. 5 Ribu, Begini Cara Membuat Air Rebusan Garam untuk Rendaman Kaki, Bikin Rileks Bak di Spa Mahal

Sajiansedap.com - Sudah bukan rahasia lagi bahwa merendam kaki di air rebusan garam membuat badan lebih rileks. 

Biasanya air rendaman garam ini ditaruh di atas baskom kecil, lalu kedua kaki dicelupkan ke dalamnya.

Nah buat Saselovers yang ingin merasakan pengalaman spa tanpa keluar uang, boleh banget mencoba merendam kaki dengan air rebusan garam.

Baca Juga: Pantas Rambut Masih Lepek Padahal Pakai Shampo Mahal, 3 Kebiasaan Buruk Keramas ini yang Jadi Penyebabnya

Baca Juga: Enggak Perlu Beli yang Mahal, Wajan Antilengket Murah Bisa Awet dan Tahan Puluhan Tahun Asal Tahu Tips Sederhana Ini!

Namun, ada hal-hal yang harus diperhatikan saat merendam kaki supaya manfaatnya terasa maksimal. 

Sebelumnya, yuk ketahui manfaat merendam kaki dengan air rebusan garam untuk kesehatan.

Berikut pembahasannya.

 

Mengontrol tekanan darah

Tidak hanya menjadi antiseptik, merendam kaki juga dapat membantu menurunkan tekanan darah, lo.

Merendam kaki dibarengi dengan teknik relaksasi napas, akan menurunkan tekanan darah.

Sebab, air hangat menciptakan efek pelebaran dan memperlancar pembuluh darah.

Baca Juga: Engga Perlu Beli Mahal-mahal, Begini Cara Membuat Kaldu yang Enak Di Rumah, Dijamin Antigagal!

Baca Juga: Cuma Modal Bahan Dapur Ini dan Kesabaran, Bopeng di Wajah Bisa Hilang Tanpa Perawatan Mahal! Terbukti Ampuh Bikin Mulus

Membuat tidur lebih nyenyak

Merendam kaki dengan air garam juga bermanfaat bagi mereka yang mengalami kesulitan tidur hingga insomnia.

Sebab, terapi ini dapat merelaksasikan otot-otot, menciptakan rasa nyaman, dan menghilangkan ketegangan tubuh.

Namun, ada yang harus diperhatikan sebelum memulai terapi merendam kaki dengan air rebusan garam.

Cara membuat merendam kaki dengan air rebusan garam

Pertama, air yang digunakan harus benar-benar bersih supaya jamur tidak tumbuh.

Saselovers bisa merebus air garam untuk memastikan kuman dalam air benar-benar hilang.

Namun, jangan gunakan air panas selama merendam kaki. Gunakan lah air hangat yang suhunya nyaman untuk kaki Saselovers.

Baca Juga: Murah Banget di Indonesia, Nyatanya Daun Pisang Dijual Sangat Mahal di Jepang! Ternyata Khasiatnya Gak Main-main

Baca Juga: Cuma Modal Handphone, Sekarang Semua Bisa Jadi Fotografer Makanan Profesional!

 

 

Supaya kulit tidak menjadi keriput dan kering, Saselovers bisa 20-30 menit untuk merasakan manfaat optimal.

Selamat mencoba dirumah, Saselovers!

Artikel ini telah tayang di Bobo.id dengan judul: Mudah Dilakukan, Merendam Kaki di Air Garam yang Hangat Bisa Berikan Berbagai Khasiat

 

PROMOTED CONTENT