- Meningkatkan suasana hati dan kebahagiaan
- Mencegah depresi
- Membantu proses penyembuhan jika sedang sakit
Untuk membuat air rebusan lemon ini pun sangat mudah.
Anda hanya perlu menyiapkan 1 buah lemon diiris menjadi 6 bagian, 2 gelas air putih, dan madu.
Cara membuatnya:
Masukkan 6 potong lemon dan tambahkan air putih dalam panci, rebus selama 3 menit atau hingga air lemon berkurang menjadi hanya 1 gelas.
Biarkan dingin selama 10-15 menit, saring lemon dan ampas dari air lalu taruh air rebusan lemon dalam gelas.
Untuk rasa yang lebih baik, Anda bisa menambahkan madu.
Jika diminum saat malam hari sebelum tidur, Anda juga akan merasakan manfaat tubuh jadi terhidrasi, sehat, cantik, dan tidur pun jadi lebih nyenyak karena selalu dipenuhi energi positif.
Yuk coba malam ini!
| Source | : | Suar.id |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR