4. Bayam
Bayam mengandung vitamin B yang membantu melindungi kesehatan paru-paru.
Mengonsumsi makanan secara teratur yang terbuat dari bayam dapat menurunkan risiko kanker paru-paru.
Untuk menuai penuh manfaat bayam, kita bisa makan salad bayam atau sup bayam di makan siang dan makan malam.
Dengan mengonsumsi 8 makanan di atas dan banyak minum air putih, semoga paru-paru kita senantiasa terjaga kesehatannya.
Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul Penyakit Mematikan yang Membuat Pelawak Ini Meninggal Ternyata Bisa Dipicu Oleh Handuk Basah
Begini Cara Jitu Membuat Pengharum Ruangan Wangi Tahan Lama, Simak
Source | : | Gridhealth |
Penulis | : | Marcel Mariana |
Editor | : | Raka |
KOMENTAR