Menu Diet Ala Tasya Kamila yang Sukses Turunkan Berat Badan Selama 2 Bulan, Tertarik Mencoba?

Sajiansedap.com - Menu diet ala Tasya Kamila ternyata berhasil membuat berat badan sang artis turun ke bentuk ideal.

Menu diet ala Tasya Kamila ini juga membuat ibu satu anak ini tampil percaya diri.

Menu diet ala Tasya Kamila termasuk sangat mudah untuk diikuti loh.

Setelah melahirkan, berat badan tubuh memang cenderung naik drastis.

Mantan penyanyi cilik Tasya Kamilia pun mengalami hal yang sama setelah melahirkan anak pertamanya pada 2019 lalu.

Baca Juga: Menu Diet Ubi Selama 3 Hari Bisa Bantu Turunkan Berat Badan Hingga 5 Kg, Mau Coba?

Saking ekstrimnya, berat badan Tasya Kamila sampai melonjak 18kg setelah melahirkan anak pertamanya yang Ia lahirkan dengan cara caesar.

Setelah kewajiban ASI eksklusifnya selesai, Tasya pun berniat untuk diet.

Ia memulai dietnya pada oktober 2020 lalu.

Hanya dalam dua bulan, Tasya Kamila pun berhasil menurunkan berat badan hingga Ia terlihat langsing bak masih gadis.

Bagaimana pola diet yang Tasya lakukan? Yuk simak!

Baca Juga: Pantang Dikonsumsi dalam Kondisi Mentah, Jenis-Jenis Sayuran Ini Sebaiknya Dimasak Terlebih Dahulu

Menu diet ala Tasya Kamila

Tasya mengaku dietnya dibantu oleh dokter gizi dengan cara mengonsumsi makanan sehat dan berolahraga.

Hal ini yang membuat Tasya tetap terlihat sehat dan segar.

Meski sudah mengalami penurunan berat badan yang cukup banyak, Tasya masih ingin menurunkan berat badannya lagi.

Ia menyebut jika targetnya kali ini adalah kembali ke tubuh asal sebelum hamil.

Baca Juga: Menu Diet Ala Selena Gomez yang Sukses Turunkan Berat Badan Sampai Bentuk Ideal, Wajib Dicontek!

"ternyata setelah 2 bulan berjuang diet dibantu dokter gizi ada hasilnya yaa bund Alhamdulillah.

Masih 2 kg lg nih dr target BB kembali ke sebelum hamil, yook semangat yoook," tulis akun @tasyakamila pada Kamis (24/12/2020).

Diberitakan sebelumnya, Tasya Kamila mengaku naik 18 kg saat hamil anak pertamanya, Arrasya Wardhana Bachtiar.

"Iya aku naik 18 kilo sebanyak itu,” ucap Tasya ditemui di Brawijaya Woman and Children Hospital, Jakarta Selatan, Kamis (16/5/2019).

Dan pada saat itu, Tasya sudah bertekat untuk mengembalikan berat badan lama sebelum hamil.

"Iya diet sehat sih karena kan rencananya nyusuin jadi kita liat gimana progresnya yang jelas aku naik banyak banget 18 kilo. Keliatan kan pipinya," ucapnya.

Meski begitu, Tasya bersyukur karena bobot badannya naik berdampak kepada anaknya yang lahir besar.

Baca Juga: Menu Diet Sayuran Ini Cocok untuk Anda yang Mencari Diet Sehat dan Murah di Kantong, Cobain Sekarang Juga!

"Tapi ya alhamdulillah kan bayinya juga gede jadinya banyak juga ke bayinya, nutrisinya itu,” ucap wanita 29 tahun itu.

Menu Diet ala Raisa

Saat awal berkarir sebagai penyanyi, Raisa punya tubuh yang chubby.

Percaya enggak kalau penyanyi Raisa yang memiliki tubuh ideal juga pernah gemuk?

Namun, Raisa kini terlihat selalu menjaga berat badannya, bahkan saat melahirkan di tahun 2019 silam, bentuk tubuh Raisa yang masih langsing sukses curi perhatian.

Artikel Berlanjut setelah video di bawah ini : 

Kira-kira apa yang menjadi rahasia Raisa menurunkan berat badan dan menjaga tubuh idealnya ya?

Dikutip dari Nova, Raisa memilih menjalani pola hidup sehat dibanding harus menjalani diet. Alasannya adalah karena diet tak seperti menghargai diri sendiri.

"Aku enggak suka sama diet karena enggak menghargai diri. Yang penting sehat," ujar Raisa ditemui Tim NOVA pada Senin, 02 September 2013 silam.

Bahkan, Raisa memilih tak mau menaruh timbangan di dalam rumah.

Baca Juga: 5 Makanan Ini Bisa jadi Menu Diet saat Sarapan, Berat Badan Turun dan Kenyang Sejak Pagi Hari

"Nggak ada timbangan di rumah. Cuma masalah healthy, tahu diri aja kalau lagi sakit enggak boleh (melakukan aktivitas) apa-apa," jawabnya.

Istri Hamish Daud ini mengaku sering melakukan olahraga untuk menjaga tubuhnya tetap fit.

"Di rumah berenang sama lari, pilates karena aku skoliosis," ungkap Raisa.

Dikutip dari Grid Pop, Raisa juga rajin berolahraga khususnya angkat beban.

Wanita berusia 30 tahun ini bahkan bisa mengangkat beban sampai 25 kilogram.

Selain itu, Raisa juga mengaku selalu minum air lebih dari 8 gelas setiap hari.

Percaya atau tidak, minum air yang cukup bisa jadi sarana yang efektif untuk mengurangi berat badan, lo.

Soalnya, air bisa membuat tubuh merasa lebih kenyang.

Baca Juga: Menu Diet Ala Ashanty Ini Bisa Bikin Berat Badan Turun Tanpa Banyak Aturan, Wajib Dicoba Para Ibu yang Baru punya Anak

Selain bisa membuat tubuh tetap terhidrasi, air putih sangat penting untuk mengeluarkan racun-racun di dalam tubuh.

Air putih sendiri dapat membuat tubuh bekerja lebih optimal dan bisa membuat sel baru.

Bahkan, selain mendapatkan manfaat mengurangi berat badan, air putih juga sangat baik untuk kesehatan kulit.

Bagaimana? Ingin mencoba menjaga berat badan ala Raisa?

Baca Juga: Minum Air Kencingnya Sendiri Selama 10 Tahun, Semua Pasti Kaget dengan Bentuk Tubuh Artis Lawas ini Sekarang

Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini

Artikel Telah Ditayangkan di gridfame.id dengan judul, Naik 18 Kg Usai Melahirkan, Ini Dia Diet Tasya Kamila yang Bikin Heboh Pamer Tubuh Langsing Bak Gadis Hanya Dalam 2 Bulan!

PROMOTED CONTENT