Mulai Malam Ini Coba Konsumsi Pisang Sebelum Tidur, Dijamin 6 Manfaat Luar Biasa Ini, akan Terjadi Pada Tubuh Anda

6. Membantu menurunkan tekanan darah

Jika sedang berjuang dengan tekanan darah tinggi, Anda harus meningkatkan asupan kalium dan mengurangi asupan natrium.

Pisang kaya akan potasium, yang sangat baik untuk menjaga tekanan darah tetap terkendali.

Jika tidak dapat memenuhi asupan kalium harian di siang hari, melahap pisang di malam hari dapat memberi tubuh dosis kalium.

Manfaat Kulit Pisang

Mulai sekarang jangan lagi buang kulit pisang begitu saja.

Baca Juga: 5 Makanan untuk Obat Susah Tidur yang Pasti Bikin Pulas dan Nyenyak

Sebab ternyata kulit pisang bisa memberikan lima manfaat loh.

Dilansir dari Grid.id, supaya Anda nggak menyia-nyiakan manfaat kulit pisang dengan membuangnya, cari tahu yuk manfaat apa yang bisa Anda dapat dari kulit pisang.

1. Memutihkan gigi

Nih buat Anda yang kurang PD dengan penampilan gigi yang kurang putih dan bersih, coba deh gosok gigi Anda dengan kulit pisang.

Lakukan hal tersebut sekitar satu menit selama seminggu dan lihat hasilnya.

PROMOTED CONTENT