Sering diabaikan, ternyata ada bahaya makan saat sedang marah.
Ada beberapa risiko kesehatan yang bisa kita dapatkan kalau nekat makan saat sedang marah.
Apa saja, ya?
Bahaya Makan saat Sedang Marah
Ilustrasi. Makan saat sedang marah ternyata memberikan dampak tak baik untuk tubuh.
Penasehat gaya hidup sehat Luke Coutinho, belum lama ini menjelaskan melalui Instagram bahwa ketika kita makan saat marah, kesal dan cemas, itu akan berdampak pada keseluruhan sistem internal kita.
"Tubuh kita tidak dirancang untuk mencerna dan menyerap makanan saat kita sedang stres," ungkapnya.
1. Komplikasi perut
Tubuh kita memiliki dua sistem saraf, yakni sistem saraf simpatis dan parasimpatis. Keduanya berfungsi secara berbeda.
Ketika kita marah, sistem saraf simpatis menjadi aktif dan akibatnya proses pencernaan terhenti.
Itu juga bisa menyebabkan tekanan darah, gula darah dan kadar kolesterol kita meningkat.
KOMENTAR