Mulai Malam Coba Makan Gula Merah Ditambah Garam Sebelum Tidur, Jangan Kaget Kalau Besok Pagi Tubuh Rasakan Khasiat ini

Manfaat Makan Gula Merah dan Garam

Mengutip dari Healthy Food Team, gula dan garam bisa mengatasi masalah stres yang berkepanjangan.

Para ahli membenarkan manfaat tersebut.

Para ahli mengungkap gula dan garam bisa mengatasi masalah gangguan tidur, sakit kepala, dan masih banyak lagi.

Hal ini karena gula dan garam mampu meningkatkan serotonin sehingga memiliki sifat anti-stres.

Baca Juga: Resep Wedang Rempah Gula Merah Enak, Minuman Sehat Untuk Menikmati Waktu Bersama Keluarga

Serotonin mampu berkontribusi untuk memberikan perasaan bahagia pada seseorang.

Tak hanya itu, kandungan natrium dalam garam membantu pernapasan pada sel normal yang mampu meningkatkan energi.

PROMOTED CONTENT