3. Meningkatkan kesehatan jantung
Rutin minum air rebusan asam jawa bisa membantu meningkatkan kesehatan jantung.
Asam jawa ramah untuk jantung karena kandungan flavonoidnya.
Flavonoid efektif menurunkan kolesterol jahat atau kolesterol LDL.
Baca Juga: Iseng-Iseng Rebus Daging dalam Air Asam Jawa, Efeknya Bikin Wanita Ini Ketagihan! Jadi Irit
Di sisi lain, flavoid juga bisa memicu peningkatan kolesterol baik atau HDL.
Kinerja flavonoid ini bisa mencegah penumpukan trigliserida dalam darah.
Asam jawa juga memiliki kalium yang tinggi sehingga bisa membantu mencegah tekanan darah melonjak tinggi.
4. Mengontrol kadar gula darah
Air rebusan asam jawa sangat baik untuk penyandang diabetes.
Ini dikarenakan asam jawa bisa bersifat anti-inflamasi dan menstabilkan kadar gula darah.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR