Menu Diet Ala Bams Eks Samsons yang Sukses Turunkan Berat Badannya ke Bentuk Ideal, Dijamin Anti Gagal dan Mudah Ditiru

Sudah mudah didapat, sederhana, bonusnya sehat dan punya badan langsing pula!

Jangan lupa dicontek untuk sarapan besok pagi, ya.

Edamame Untuk Diet

Kenapa harus makan edamame?

Kenapa tidak makan kacang-kacangan biasa saja?

Sebenarnya bisa saja kita makan kacang-kacangan biasa.

Baca Juga: Menu Diet Vegetarian untuk Pemula, ini Dia Deretan Menu Pengganti Daging yang Bikin Diet Vegetarian Jadi Lebih Mudah

Akan tetapi, meski sama-sama mengandung serat, tapi edamame juga mengandung protein, lo!

Protein bisa memperlambat proses pencernaan makanan, jadi kita akan merasa kenyang lebih lama.

PROMOTED CONTENT