8. Mengatasi sembelit
Sembelit biasanya disebabkan minimnya pergerakan di usus. Selain itu, bisa juga disebabkan kekurangan air.
Mengawali hari dengan minum air putih hangat, dapat memicu pergerakan usus dan mengatasi sembelit.
Asupan hangat merangsang kinerja peristaltik usus, sehingga pergerakan usus yang lambat bisa jadi lebih cepat.
Konsumsi air putih hangat sepanjang hari untuk mendapatan manfaat lebih besar bagi tubuh.
9. Mengurangi stres
Minuman hangat dapat menenangkan sistem saraf pusat. Efeknya, otak jadi lebih rileks dan bisa mengontrol rasa panik sepanjang hari.
Anda yang sedang dilanda stres dan kecemasan, bisa mencoba minuman hangat seperti air putih hangat.
10. Meringankan masalah achalasia
Achalasia adalah gangguan kesehatan yang membuat penderitanya kesulitan memindahkan makanan dari kerongkongan ke dalam perut.
Terkadang, makanan yang ditelan penderita achalasia macet di kerongkongan. Air hangat dapat membantu penderita achalasia untuk mencerna makanan dengan lebih nyaman.
| Source | : | Kompas |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR