Bisa Jauh-jauh Dari Obat, Modalnya Cuma Minum Air Rebusan Kulit Apel Setiap Hari, Hasilnya Sampai Bikin Dokter Syok!

Manfaat Teh Kulit Apel

Dilansir dari Plants Hospital, berikut ini manfaat rutin minum teh kulit apel untuk kesehatan.

1. Sumber Vitamin

Kulit apel merupakan sumber vitamin A dan vitamin C yang penting untuk kesehatan mata dan kulit.

Vitamin ini sangat ideal untuk mendukung sistem kekebalan tubuh dan kesehatan mata dan kulit.

Selain itu, teh kulit apel yang mengandung vitamin K juga sangat penting untuk struktur sel dan produksi folat dalam tubuh.

Baca Juga: Rugi Besar Kalau Dibuang! Mending Rebus Biji Alpukat Lalu Minum Airnya Hangat-hangat, Jangan Kaget Saat Rasakan Efek Luar Biasa Ini di Tubuh

2. Sumber Mineral

Kulit apel kaya akan kalsium dan fosfor untuk membantu penderita anemia. Ini juga mengandung seng, natrium, magnesium, dan zat besi dalam jumlah yang cukup.

Mineral ini sangat berguna untuk kesehatan tulang dan struktur gigi. Kulit apel mengandung asam folat dan zat besi, yang penting bagi wanita.

3. Sumber Serat

Karena kulit apel adalah sumber serat yang dapat dimakan, mereka merupakan pilihan ideal untuk menurunkan berat badan dengan menargetkan jaringan lemak dalam tubuh.

Serat ini tidak hanya membersihkan sistem kekebalan tubuh tetapi juga membantu mengatur pergerakan usus. Serat ini juga membantu melindungi sistem kardiovaskular dan kesehatan pencernaan.

PROMOTED CONTENT