Bisa Jauh-jauh dari Rumah Sakit, Cuma Rajin Minum Air Rendaman Buah Delima Sebelum Tidur, Tubuh Akan Rasakan Efek yang Tak Terduga di Pagi Hari

SajianSedap.com - Setiap hari kita harus makan makanan yang seimbang.

Selain makan sayur, kita tak boleh ketinggalan makan buah-buahan yang kaya akan serat.

Nah, salah satu buah yang bagus untuk kesehatan adalah buah delima.

Buah delima memang dikenal dengan warna buanya yang segar dan rasanya yang lezat.

Apalagi delima diketahui menjadi salah satu buah yang kaya antioksidan.

Baca Juga: Dokter Aja Takluk sampai Sarankan Minum Air Rendaman Biji Ketumbar Setiap Hari, Dijamin Penyakit Ini Nggak Akan Pernah Datang Lagi

Maka dari itu, manfaat buah delima tak boleh kita anggap remeh, nih!

Selain dimakan langsung, kita juga bisa rasakan manfaatnya dengan minum air rendaman buah delima, loh!

Kita bisa dapatkan berbagai manfaat tak terduga ini jika air rendaman buah delima diminum sebelum tidur.

Manfaat Air Rendaman Buah Delima

Manfaat air renaman buah delima ternyata gak main-main untuk kesehatan tubuh, loh.

Hal ini dijelaskan dalam buku berjudul Variasi Favorit Infused Water Berkhasiat karya Desty Ervira Puspaningtyas, S.Gz, Yunita Indah Prasetyaningsrum, S.Gz, yang dilansir dari Kontan.co.id via GridHealth.

Dalam buku tersebut disebutkan bahwa buah delima mengandung vitamin A, C, E, flavonoid, katekin, polifenol, dan fitosterol.

Semua kandungannya itulah yang membuat buah delima memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga: Semalaman Rendam Kurma Lalu Diminum Airnya, Satu Keluarga Kini Rasakan Hal Tak Terduga di Sekujur Tubuh, Wow Banget!

Untuk mendapatkan khasiatnya, tidak hanya dikonsumsi langsung kita juga bisa membuatnya sebagai infused water alias air rendaman buah delima.

Sediakan Biji buah delima 100 gram dan Air matang 500 ml.

Masukkan biji buah delima ke dalam air lalu simpan di dalam botol tertutup.

Kita bisa masukkan botol tersebut ke dalam kulkas dan simpan selama 4-5 jam.

Setelah itu, minum sedikit demi sedikit sampai habis.

Sebaiknya mengonsumsi air rendaman buah delima secara rutin untuk merasakan manfaatnya.

Dengan catatatn, dikonsumsi secara teratur dan tidak berlebihan.

Adapun khasiat dahsyat dari air rendaman buah delima untuk kesehatan, diantaranya seperti:

1. Menurunkan kolesterol tinggi

Buah delima mengandung fitosterol yang berperan menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

2. Mempercantik kulit

Kandungan fitorsterol dalam buah delima bermanfaat untuk menjaga kelembapan kulit serta mencegah peradangan kulit.

Baca Juga: Belajar dari Vonis Kanker Prostat yang Dialami SBY, Mulai Siang ini, Rendam Mentimun Lalu Minum Airnya, Khasiatnya Gak Main-main

3. Mencegah penuaan dini

Buah delima mengandung flavonoid yang bermanfaat untuk mencegah penuaan dini.

4. Pemulihan sel darah putih

Buah delima juga mengandung polifenol yang mampu membantu pemulihan sel darah putih serta melenturkan dinding pembuluh arteri.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Manfaat Buah Delima untuk Mengatasi Obesitas

Obesitas atau kelebihan berat badan adalah salah satu penyakit yang patut diwaspadai.

Penyakit ini jika tidak ditangani akan menimbulkan berbagai penyakit lainnya seperti diabetes, kolesterol, dan penyakit jantung.

Obesitas terjadi karena seseorang terus-menerus makan dan minum melebihi yang dibutuhkan tubuhnya.

Dalam kondisi ini, pusat otak seseorang selalu merespons makanan, meskipun perut tidak lapar.

Kelebihan berat badan tersebut dapat dicegah dengan mengonsumsi 8 ons jus delima setiap hari.

Buah ini akan mengekang rasa lapar dan menciptakan sensasi kenyang pada perut Anda.

Selain itu, buah delima yang kaya akan antioksidan baik untuk tubuh kita.

Baca Juga: Tahan Dulu Beli Obat ke Apotek! Wasir Ternyata Bisa Diobati Cuma dengan Minum Air Rendaman Bumbu Dapur ini, Pasti Ada di Rumah!

Artikel ini telah tayang di health.grid.id dengan judul 4 Khasiat Air Rendaman Buah Delima, Turunkan Kolesterol Tinggi Hingga Cegah Penuaan

PROMOTED CONTENT