Keunggulan dari wortel adalah kandungan beta karotennya.
Diketahui beta karoten jadi salah satu senyawa antioksidan yang ampuh menangkal radikal bebas.
Wortel juga mengandung biotin yang memiliki peran penting dalam metabolisme lemak dan protein.
Tahukah anda bahwa cara membuat jus apel dan wortel untuk mengatasi hipertensi sangat mudah.
Mula-mula, anda perlu menyiapkan beberapa bahan diantaranya:
1/2 buah apel merah berukuran sedang
50 gram wortel
1 sdt perasan air jeruk nipis
4 buah belimbing wuluh
Air 100 ml
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR