SajianSedap.com - Susu menjadi minuman yang menyehatkan bagi banyak orang.
Dari segala usia pastinya akan minum susu setiap hari.
Selain enak, minum susu setiap hari juga bagus untuk kesehatan tulang dan tubuh.
Sekarang pun banyak varian rasa dari susu yang bisa kita pilih sesuai selera.
Namun, pernahkah Anda minum susu campur bawang putih?
Mendengar susu campur bawang putih saja pasti buat kita mengernyit aneh.
Bawang putih yang biasanya digunakan untuk menjadi bumbu masakan ini harus dicampur dengan susu yang memiliki rasa manis.
Namun, ternyata ada manfaat minum susu bawang putih yang gak diketahui banyak orang, nih!
Susu merupakan minuman olahan yang memang dikenal dengan kandungan protein dan kalsium nya yang cukup tinggi.
Bawang putih juga diketahuii memiliki kandungan zat-zat baik yang dapat dijadikan sebagai obat-obat herbal yang mampu mengatasi berbagai penyakit.
Nah, kalau digabungkan, dua bahan tersebut memiliki manfaat yang luar biasa!
Gak percaya?
Manfaat Susu Campur Bawang Putih
Minum susu bawang putih sebelum tidur ternyata dapat memberikan manfaat besar untuk tubuh, Anda wajib coba
Diketahui bawang putih memiliki kandungnan antioksidan, mineral, vitamin, potasium, mangan, zinc, dan juga kalsium.
Kandungan di dalam bawang putih seperti vitamin B6, selenium, vitamin C, dan mineral penting lainnya.
Selain itu, bawang putih juga mengandung zat allicin yang mampu memberikan manfaat bagi kesehatan. Zat ini juga yang menyebabkan aroma menyengat pada bawang putih
Lalu bagaimana jika minuman susu dicampurkan dengan bawang putih?
Dilansir dari Sripoku.com, berikut ini penjelasan manfaat susu campur bawang putih.
1. Menurunkan Kolesterol
Campuran susu dan bawang putih memiliki kemampuan untuk melebarkan pembuluh darah dan menghilangkan penyumbatan.
Caranya dengan melarutkan akumulasi kolesterol, sehingga mengurangi risiko seperti kolesterol tinggi.
2. Disfungsi Ereksi
Ayurveda berpendapat bahwa campuran susu dan bawang putih dapat bertindak sebagai afrodisiak alami dan meningkatkan aliran darah ke alat kelamin laki-laki, sehingga mengobati disfungsi ereksi.
3. Meredakan Sembelit
Menurut Ayurveda, minuman alami ini memiliki kemampuan untuk melunakkan tinja di malam hari, sehingga mengurangi sembelit.
4. Meningkatkan Laktasi
Ketika dikonsumsi oleh ibu menyusui, minuman alami ini dapat meningkatkan produksi ASI karena dapat melancarkan saluran susu secara efektif.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
5. Mengobati Gangguan Pencernaan
Campuran bawang putih dan susu dapat mengobati kondisi seperti gangguan pencernaan, keasaman dan gas.
6. Mengatasi Nyeri Sendi
Susu bawang putih adalah salah satu solusi alami terbaik untuk mengobati nyeri sendi, kedua bahan memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mengurangi peradangan pada sendi dan mengurangi rasa sakit.
Selain itu, kandungan kalsium dalam susu juga dapat membantu mengurangi nyeri sendi.
7. Mencegah Penuaan Dini
ilustrasi penuaan dini
Campuran ini memiliki kemampuan untuk meremajakan jaringan dan sel tubuh, dengan menjaga gizi dengan baik, sehingga dapat mencegah penuaan dini sel.
8. Mengobati Migrain
Ayurveda mengatakan bahwa campuran ini dapat mengobati migrain dan mengurangi sakit kepala terkait migrain, karena memiliki sifat anti-inflamasi.
9. Detoksifikasi Racun
Bawang putih membantu menyingkirkan racun yang tidak diinginkan dalam tubuh.
Selain itu, kandungan senyawa dalam bawang putih akan meningkatkan produksi empedu sehingga menghindarkan organ hati dari penyakit hati berlemak.
10. Untuk mengobati penyakit kuning
Mengkonsumsi susu dan bawang putih setidaknya selama empat sampai lima hari akan membantu mengobati penyakit kuning.
Ini juga membantu memberantas racun yang tidak diinginkan di dalam tubuh melalui hati.
11. Mengobati Insomnia
Susu dan bawang putih akan membantu menyingkirkan masalah tidur, karena bawang putih mengandung sifat menenangkan.
12. Menyembuhkan Batuk
Bawang putih dicampur dengan kunyit dan susu efektif mengobati batuk terus-menerus.
13. Tuberkulosis Paru
Susu bawang putih adalah campuran ampuh yang mengandung komponen belerang, yang membuatnya efektif melawan melawan tuberkulosis paru.
14. Impotensi
Minuman ini dapat membantu menyembuhkan impotensi dan juga masalah infertilitas, baik dari pihak laki-laki maupun perempuan.
Jika Anda berniat menggunakan suplemen bawang putih untuk tujuan kesehatan, ada baiknya Anda bertanya terlebih dahulu kepada dokter.
Terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau sedang menggunakan obat pengencer darah.
Nah, berikut ini bagaimana cara membuat campuran susu dan bawang putih:
Cara Membuatnya
Bahan :
500 ml susu, sangat disarankan jenis susu yang rendah lemak;
2 sendok teh gula merah;
10 siung bawang putih, dikupas bersih dan dicincang;
250 ml air bersih.
Cara Pengolahannya:
Masukkan bersamaan susu, air, dan bawang putih ke dalam sebuah panci.
Aduk-aduk sebentar, lalu masak di atas kompor yang menyala.
Biarkan selama beberapa saat sampai setengah dari jumlah air menguap.
Kemudian saring dan tambahkan gula merah. Aduk-aduk perlahan, hingga gula menyatu dan merata.
Untuk hasil terbaik, ramuan ini sebaiknya diminum dalam kondisi hangat.
Artikel ini telah tayang di Sripoku.com dengan judul Manfaat Susu Dicampur Bawang Putih, Bisa Obati 14 Penyakit, Turunkan Kolesterol & Penyakit Kuning.
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
KOMENTAR