SajianSedap.com - Saat malam hari, terkadang kita masih merasa lapar meski sudah makan berat sebelumnya.
Akhirnya camilan menjadi pilihan untuk mengisi perut sebelum beranjak tidur.
Namun, kebiasaan ini adalah hal yang buruk karena bisa menimbulkan resiko berbahaya dalam tubuh.
Beberapa makanan seperti kacang-kacangan patut dihindari untuk mengurangi resiko permasalahan kesehatan.
Beberapa makanan lain juga perlu menjadi pantangan saat dimakan malam hari.
Apa saja? Yuk simak berikut ini.
| Source | : | Kompas |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR