Caranya: ambil 3-5 daun pandan, potong-potong menjadi irisan tipis, masukkan ke dalam air mendidih.
Setelah itu saring dan minum airnya.
Konsumsi air rebusan daun pandan ini 3 kali sehari, ya.
Manfaat Pepaya Muda untuk Sembuhkan Darah Tinggi
Selain daun pandan, bahan alami lain yang bsia digunakan untuk menurunkan darah tinggi adalah pepaya muda.
Pepaya muda diketahui juga bisa enak kalau kita tahu cara membuatnya.
Cara masak pepaya muda biasanya dijadikan tambahan sayuran seperti sayur asem ataupun lodeh.
Tak hanya itu, rasa pepaya muda yang cukup asam bisa dijadikan salad atau rujak yang segar.
Apalagi rupanya beberapa orang juga suka memetik pepaya sebelum buah itu matang sempurna di pohonnya, loh.
Hal itu disebabkan oleh adanya zat tertentu yang justru akan terkontaminasi jika pepaya dibiarkan matang pada pohonnya.
Maka, keputusan untuk memetik pepaya saat usianya masih muda dipercaya bisa membuat zat atau khasiat tersebut tetap utuh.
Source | : | Gridkids.id |
Penulis | : | Idam Rosyda |
Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR