SajianSedap.com - Sarapan adalah waktu makan yang penting untuk kesehatan.
Banyak anjuran kesehatan menyarankan jangan sampai melewatkan sarapan setiap hari.
Selain untuk mengisi energi, sarapan juga jadi salah satu cara mencegah gangguan kesehatan di lambung.
Saat sarapan, sebagian besar orang akan mengonsumsi nasi ataupun makanan berat.
Hal ini, tentu bisa membuat lambung bekerja lebih keras untuk mencerna.
Nah, mulai hari ini coba deh ganti sarapan dengan konsumsi labu.
Barangkali hal ini terdengar aneh.
Bagaimana bisa sarapan hanya dengan labu siam.
Tapi jangan kaget kalau Anda memakannya secara rutin setiap hari, hal tak biasa berikut ini akan terjadi di tubuh.
Manfaat Makan Labu Siam
Labu siam barangkali kerap Anda konsumsi dalam olahan sayur lodeh, sambal goreng ataupun tumisan.
| Source | : | Kompas |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR