SajianSedap.com - Terapi merendam kaki dengan air hangat merupakan salah satu teknik yang dikenal dengan istilah hidroterapi.
Teknik yang sudah dikenal sejak zaman Yunani ini diketahui bermanfaat untuk merelaksasi tubuh.
Namun, teknik merendam kaki tak hanya sebatas menggunakan air hangat.
Saat ini teknik hidroterapi ini mulai ditambahkan bahan lain, salah satunya dengan herbal seperti jahe.
Bukan sekadar untuk tujuan relaksasi, merendam kaki dengan air garam ternyata punya banyak manfaat kesehatan lain.
Seperti diketahui, jahe adalah herbal yang manfaatnya serbaguna, bisa digunakan sebagai rempah atau bumbu hingga perngobatan.
Ini berkat kandungan jahe lebih dari 100 senyawa aktif, seperti gingerol, shogaol, zingiberene, dan zingerone.
Nah, berkat itu tak ada keraguan untuk memanfaatkan jahe dalam berbagai cara.
Berikut ini yang bisa Anda dapatkan dengan menggunakan jahe untuk merendam kaki.
Manfaat Merendam Kaki dengan Air Jahe
Merendam kaki dengan air jahe adalah obat rasa nyaman yang mendukung tidur nyenyak dan membantu menenangkan pusat saraf parasimpatis.
| Source | : | rebeccawood |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR