Modalnya Cuma Rutin Minum Jus Timun, Satu Keluarga Malah Jadi Rasakan Perubahan Fantastis Ini Pada Tubuh

Kandungan vitamin K, C, A, kalium dan kalsium di dalam mentimun sangat baik bagi tubuh.

Nah, berikut manfaat jus mentimun yang sayang kalau Anda lewatkan.

1. Detoksifikasi tubuh

Salah satu cara untuk detoksifikasi tubuh yaitu dengan minum jus mentimun.

Mentimun punya kandungan air yang tinggi, dengan demikian dapat membantu membuang racun dalam tubuh.

2. Cegah osteoporosis

Mengutip boldsky, minum jus mentimun dengan rutin dapat membantu mencegah terjadinya osteoporosis.

Baca Juga: Rugi Kalau Tidak Coba! Cukup Olah Timun Seperti Ini, Bisa-bisa Flek Hitam Ogah Nempel Di Wajah, Semua Langsung Pangling

Ini karena adanya kandungan mineral seperti tembaga, magnesium, dan kalium di dalamnya yang bisa membantu untuk meningkatkan kesehatan tulang.

3. Menyeimbangkan kadar hormon

Manfaat lainnya, juga dapat menjaga kadar hormon dalam tubuh tetap seimbang.

PROMOTED CONTENT