Heran Orang Sekampung Jarang ke Rumah Sakit, Ternyata Rahasianya Cuma Karena Sering Makan Daun Labu, Dokter Sampai Syok Saat Tahu

SajianSedap.com - Anda mungkin sudah tidak asing lagi dengan tanaman labu kuning.

Sayur yang secara teknis adalah buah ini bisa disebut paket komplit, karena hampir semua bagiannya dikonsumsi.

Labu dapat dimakan secara keseluruhan, tidak hanya buahnya yang berbiji, tetapi juga bunga, batang dan daunnya yang masih muda.

Salah satunya dari bagian tersebut yang membanggakan berkat nutrisi yang cukup mengesankan dan tinggi adalah daun labu.

Daun labu dikemas dalam zat besi, mangan, yang merupakan mineral penting untuk banyak proses tubuh.

Selain itu daun labu juga mengandung beberapa vitamin kalsium, vitamin C, vitamin A dan B, selain magnesium, fosfor dan tembaga.

Mereka sangat penting untuk tubuh yang sehat dan memiliki banyak khasiat yang bermanfaat.

Lalu apa saja manfaatnya untuk tubuh?

Simak berikut ini agar tidak lagu lagi untuk mengonsumsinya mulai sekarang.

Baca Juga: Waktu Muda Doyan Minum Jus Seledri, Di Usia Kepala 5 Wanita ini Bikin Iri Tetangga Semplek Karena Wajahnya yang Awet Muda

Manfaat Daun Labu Bagi Kesehatan

Dilansir dari healthbenefitstimes, di bawah ini adalah beberapa manfaat dari konsumsi rutin daun labu:

PROMOTED CONTENT