Pantas Wajah Mertua Bebas Keriput, Ternyata Rahasianya Sejak Muda Suka Konsumsi Air Kelapa, Gak Nyangka Sama Efeknya!

SajianSedap.com - Manfaat air kelapa untuk kesehatan sudah tidak diragukan lagi sejak dulu.

Kandungan karbohidrat, serat, protein, vitamin C, mineral, antioksidan kelapa memberi berjuta manfaat untuk tubuh.

Ditambah dengan rasanya yang menyegarkan dan sangat menghidrasi, kelapa juga menjadi alternatif minuman olahraga sehat yang sangat baik, menjadikan kelapa sebagai konsumsi berbagai kalangan.

Sebagai minuman, kandungan utama air kelapa tersusun atas elektrolit, mineral, dan vitamin.

Dalam air kelapa juga terdapat gula, tetapi kandungan gula ini lebih sedikit dari minuman bersoda, minuman kemasan, atau jus buah.

Bukan hanya itu, ada juga kandungan karbohidrat dengan sedikit protein dan lemak yang semakin melengkapi zat gizi di dalam air kelapa.

Bahkan, air kelapa memiliki kandungan nutrisi seperti antioksidan yang bisa mencegah kerusakan sel tubuh, termasuk juga penuaan.

Juga, air kelapa juga diklaim mampu mengobati beberapa permasalahan atau penyakit dalam tubuh.

Simak lengkapnya berikut ini manfaat air kelapa untuk kesehatnan.

Baca Juga: Nyesel Beli Skincare Mahal, Padahal Wajah Dijamin Bisa Awet Muda Cuma Modal Air Kelapa, Begini Caranya

Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan

1. Cegah penuaan dini

Segarnya kombinasi air kelapa muda dan madu ternyata mampu mencegah Anda mengalami penuaan dini, lo.

Walau menjadi tua adalah proses yang tak bisa dihindari, Anda bisa mengalami tanda-tanda penuaan seperti keriput bahkan pada usia yang tergolong masih muda.

Agar tampak awet muda, Anda perlu cukup antioksidan setiap harinya.

Ternyata kandungan antioksidan yang dimiliki kelapa muda dan madu mampu memperlambat penuaan sel, sehingga konsumsi kombinasi ini bisa membuat awet muda.

2. Meningkatkan kekebalan tubuh

Ingin sehat? Minum campuran air kelapa muda dan madu setiap hari.

Kombinasi madu dan air kelapa muda dapat menjaga Anda dari aneka penyakit, sebab tingginya kandungan antioksidan pada madu dan vitamin C dari kelapa muda bisa menjadi penangkal penyakit yang ampuh.

Baca Juga: Sehari Langsung Terasa Efeknya, Coba Rebus Singkong Campur Air Kelapa, Lalu Taruh di Loteng, Jangan Kaget Hal Tak Terduga Ini Bikin Girang Seisi Rumah!

Kedua zat itu bekerja sama untuk menguatkan sistem imun, sehingga Anda bisa kebal dari aneka penyakit.

3. Meningkatkan energi

Tak kalah dari kopi, air kelapa yang dicampur madu bisa menjadi sumber energi untuk kegiatan Moms sehari-hari.

Kandungan potasium tinggi yang didapat dari air kelapa dan madu cukup untuk menjadi suntikan energi tambahan.

Bahkan kombinasi ini bebas dari efek samping, tak seperti kafein yang konsumsinya perlu dibatasi.

4. Mencegah batu ginjal

Antioksidan yang dikandung oleh madu dan air kelapa ternyata dapat meluruhkan batu ginjal secara bertahap.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Sejak Muda Wajahnya Penuh Flek Hitam, Penampilan Wanita ini Berubah Drastis Setelah Semprot Muka dengan Air Kelapa

Agar terhindar dari risiko terbentuknya batu ginjal, minuman ini juga bisa rutin konsumsi.

5. Mencegah diabetes

Penyebab diabetes ialah gula darah yang terlalu tinggi.
Akibatnya metabolisme tubuh terganggu dan merambat ke berbagai bagian.

Lebih dari 50% populasi dunia menderita diabetes, hal ini menunjukkan diabetes penyakit yang tak pandang bulu menyerang siapapun dengan gaya hidup yang memicu naiknya tingkat gula darah.

Anda tak perlu khawatir, riset membuktikan campuran air kelapa muda dan madu mampu menurunkan level gula darah secara alami dan mencegah diabetes.

6. Meningkatkan kesehatan jantung

Agar jantung sehat dan bekerja dengan optimal, Moms bisa mengonsumsi campuran air kelapa dan madu.

Mineral yang dikandung campuran ini memiliki manfaat menguatkan otot-otot jantung dan menurunkan tekanan darah, sehingga jantung terjaga kesehatannya.

7. Meningkatkan kesehatan organ pencernaan

Baca Juga: Awalnya Cuma Iseng Minum Air Kelapa Selama 6 Hari, Gak Disangka Seorang Wanita Malah Rasakan Khasiat Luar Biasa Ini, Mending Ikut Coba Juga

Campuran air kelapa dan madu ternyata dapat menetralisir kandungan asam dalam perut.

Asam berlebih dapat menyebabkan gangguan pencernaan, dengan menetralisirnya maka kesehatan organ pencernaan akan terjaga.

Riset pun membuktikan jika air kelapa dan madu adalah obat alami terbaik untuk meredakan sakit perut, gastritis, kembung, dan naiknya asam lambung.

Kandungan serat air kelapa dan madu juga dapat meredakan sembelit.

Manfaat Rebusan Air Kelapa untuk Menurunkan Tekanan Darah

Air kelapa juga dapat digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol sehingga dapat mencegah aterosklerosis sehingga pembuluh darah tidak menyepit akibat adanya penyumbatan oleh kolesterol tersebut.

Dengan manfaat ini, penyakit hipertensi dapat dicegah.

Dengan mampu menurunkan tekanan darah, manfaat rebusan air kelapa dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung karena aliran darah relatif dapat lebih teratur dan kinerja jantung akan lebih normal dan tidak berat.

Artikel ini telah tayang di TribunBogor dengan judul Rajin Minum Air Kelapa, Wajahmu Bisa Awet Muda dan Rasakan 7 Manfaat Lainnya

Baca Juga: Garansi Gak Bakal Masuk Rumah Sakit, Modal Rajin Minum Air Kelapa Ternyata Ampuh Cegah Tubuh Dari Deretan Penyakit Ini

PROMOTED CONTENT