- Cukup tidur
- Olahraga teratur
- Capai berat badan ideal
- Kurangi konsumsi makanan mengandung garam tinggi
Artikel berlanjut setelah video berikut.
- Hindari stres
- Berhenti merokok
- Konsumsi makanan sehat.
Ubi Jalar Rebus Menurunkan Kadar Gula Darah
Cara Merebus Telur Agar Tetap Utuh dan Kulit Mudah Dikupas, Masukkan 1 Bahan Dapur Ini ke Air Rebusan
KOMENTAR