Gak Nyangka Modalnya Cuma Kunyah Labu Siam Kukus Tiap Makan, Penyakti Ganas Ini Gak Bisa Masuk Tubuh, Nyesel Baru Tahu Sekarang

SajianSedap.com - Labu siap merupakan salah satu bahan makanan yang begitu familiar.

Apalagi jika menjelang lebaran tiba, labu siap kerap jadi olahan sambel goreng yang dihidangkan dengan ketupat ataupun lontong.

Labu siam sendiri memiliki rasa yang manis ketika dimasak.

Namun tidak banyak yang tahu, jika labu siam yang diolah dengan cara dikukus saja ternyata juga memiliki manfaat yang luar biasa lho.

Bahkan jika rutin dimakan, ternyata labu siam kukus bisa mencegah penyakit ganas ini masuk tubuh.

Lantas apa saja khasiat makan labu siam kukus ini?

Manfaat Labu Siam untuk Kesehatan

Dilansir dari rndhealthtips.com, labu siam termasuk bahan makanan yang mengandung berbagai nutrisi.

Kalau Anda rajin mengonsumsinya, ternyata bisa mencegah salah satu penyakit paling mematikan di dunia yakni kanker.

Baca Juga: Mertua Bisa Segar Bugar Padahal Sudah Berumur, Ternyata Sejak Muda Suka Makan Sayur Rebung Tiap Hari, Penyakit Sejuta Umat Ini Bakal Takut

Labu siam mengandung vitamin C dengan kadar yang cukup tinggi.

Vitamin C dikenal sebagai salah satu antioksidan yang kuat dan bisa menjaga sel-sel dari kerusakan.

Antioksidan akan menangkal radikal bebas sehingga tidak memberi dampak buruk pada tubuh.

Vitamin C juga bisa Anda temukan dalam labu siam, kandungan vitamin C dalam labu siam sebesar 13%.

PROMOTED CONTENT