SajianSedap.com - Jahe pastinya sudah tak diragukan lagi manfaatnya untuk sebagian besar orang.
Selain untuk bumbu dapur, manfaat jahe juga sering digunakan sebagai obat alami untuk menyembuhkan berbagai penyakit.
Manfaat jahe ini bisa kita dapatkan dengan menyeduh dan minum air rebusannya.
Selain untuk kesehatan badan, sudah pernah dengar manfaat jahe untuk organ intim wanita?
Ya, siapa yang menyangka ada manfaat minum air rebusan jahe untuk organ intim wanita kalau kita minum secara rutin, loh!
Apa saja, ya?
Manfaat Minum Air Rebusan Jahe
Banyak ramuan kesehatan alami yang berbahan dasar jahe.
Namun, kita dengan mudah rutin mengonsumsi jahe setiap pagi cuma dengan cara direbus.
Ternyata ada enam manfaat kesehatan yang bisa kita dapatkan, khususnya untuk para wanita, nih!
Siapa yang menyangka bahwa bagi para wanita yang rutin mengonsumsi air rebusan jahe setiap pagi bisa terindar dari infeksi vagina alias organ intim.
Dengan begitu sifat analgesik dan anti-inflamasi pada jahe dapat melengkapi perawatan untuk berbagai penyakit lainnya.
Tingginya kandungan antioksidan pada jahe pun dapat membalikkan kerusakan pada sel dan membuang racun.
Berikut adalah 6 manfaat minum air rebusan jahe dalam keadaan perut kosong di pagi hari.
1. Mencegah infeksi vagina
Mengkonsumsi air jahe setiap hari adalah cara mudah untuk mendapatkan zat gizi yang dapat meningkatkan respons kekebalan tubuh.
Salah satu manfaatnya ialah meningkatkan kekebalan tubuh dari infeksi pada vagina.
Hal ini karena jahe dapat merangsang produksi antibodi yang melawan efek berbahaya dari mikroorganisme dan bakteri.
Kita bisa menikmati air rebusan jahe ini setiap pagi saat perut kosong.
2. Meringankan nyeri sendi
Jahe telah digunakan sebagai obat alami untuk nyeri otot dan sendi selama ratusan tahun.
Kandungan utamanya gingerol, memiliki efek anti-inflamasi dan analgesik yang menghilangkan rasa sakit.
3. Mencegah kram
Orang yang rawan kram otot sangat cocok mengonsumsi air jahe.
Jahe mengandung mineral yang membantu mengatur kadar elektrolit tubuh Anda sehingga bisa mencegah kram, selain itu ada manfaat jahe lainnya seperti bisa baca lengkapnya di link ini.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
4. Melancarkan sirkulasi darah
Minum air jahe pada perut kosong adalah kebiasaan baik yang bisa meningkatkan sirkulasi darah.
Magnesium, seng, dan potassium yang ada dalam jahe membantu mengatur proses inflamasi yang sering menimbulkan masalah pada sirkulasi.
Selain itu, jahe juga bisa menurunkan kadar kolesterol di pembuluh arteri sehingga membantu melindungi kesehatan jantung.
5. Bebas masalah pencernaan
Air Rebusan Jahe bermanfaat bagi kesehatan
Orang yang mengkonsumsi air jahe setiap pagi cenderung memiliki sedikit masalah dengan gangguan pencernaan dan sembelit.
Hal ini karena jahe mengandung sedikit serat, nutrisi yang membantu buang air besar.
Manfaat alami jahe pun membantu mengendalikan kelebihan asam lambung dan pembentukan gas di usus.
6. Kontrol retensi cairan
Sifat diuretik dan anti-inflamasi air jahe menjadikannya pilihan alami dan sehat untuk mengatasi retensi cairan.
Asupan hariannya bisa menghilangkan penumpukan cairan di jaringan tubuh dan meningkatkan energi.
Bagaimana?
Coba yuk, apalagi kalau air rebusan jahe dicampur madu asli juga makin tambah enak!
Artikel ini telah tayang di health.grid.id dengan judul 6 Manfaat Minum Air Rebusan Jahe tiap Pagi, Salah Satunya Cegah Infeksi Organ Intim Wanita
KOMENTAR