Menu Diet Ala Selena Gomez yang Anti Ribet dan Dijamin Aman, Tubuh Langsing Alami Tanpa Obat Pelangsing

Sajiansedap.com - Apakah anda tahu menu diet ala Selena Gomez?

Jika belum, ada baiknya anda harus tahu menu diet ala Selena Gomez ini.

Menu diet ala Selena Gomez ini terbukti ampuh bantu penyanyi cantik ini dapatkan bentuk ideal loh.

Nama Selena Gomez tentu sudah sangat familiar bagi anda.

Penyanyi sekaligus mantan pacar dari Justin Bieber ini memang kerap mengundang sorotan.

Kini dirinya berbagi menu diet yang dijalaninya agar dapatkan bentuk ideal.

Bagi ada yang penasaran mari kita simak artikel berikut ini.

Jangan sampai anda tidak tahu ya.

Bakalan rugi besar banget.

Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve

Menu diet Ala Selena Gomez

Dikutip Grid.ID dari laman Healthyceleb, ternyata Selena selalu mengonsumsi makanan yang berbeda setiap harinya.

Ia tidak suka mengonsumsi makanan dengan menu yang sama.

Untuk mendapatkan bentuk tubuh yang seksi, Selena Gomez pun juga menerapkan pola makan diet yang ia lakukan.

Seperti yang dikatakan oleh Amy Rosoff sebagai pelatih pribadinya, Selena memiliki diet plan yang terbagi dalam beberapa waktu makan di bawah ini:

Breakfast

Mantan kekasih Justin Bieber ini selalu mengonsumsi roti dengan irisan alpukat dan green juice, atau selai kacang dengan irisan apel dan krim keju pada bagel.

Namun, pelantun lagu Fetish ini lebih menyukai sarapan dengan menu telur.

Baca Juga: Makan Nasi Bisa Langsing? Menu Diet Nasi Ini Bisa Bikin Berat Badan Turun 3 Kg dalam 7 Hari, Cobain Sekarang

Lunch

Salad ayam dengan selada adalah menu makanan yang paling disukai oleh Selena.

Kombinasi salad dengan kacang, kalkun dan alpukat merupakan pilihan yang baik.

Dinner

Makanan Meksiko selalu menjadi pilihan makan malamnya.

Tak hanya itu, Selena sangat menyukai salmon dengan beberapa helai alpukat.

Selain rahasia diet plan yang dilakukan oleh Selena Gomez, penyanyi ini juga memiliki hobi ngemil keripik tortila dan banyak mengonsumsi air putih.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

 Baca Juga: 'Cantik Seperti Raisa' Pamer Tubuh Langsing Bareng Dokter Gizi, Terungkap Menu Diet Kahiyang Ayu, BB Turun Segini!

Menu diet bawang putih

Menghancurkan bawang putih segar sebelum memasak juga penting dalam menurunkan berat badan.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa menghancurkan bawang putih dan kemudian menjaganya pada suhu kamar selama 10 menit sebelum dimasak akan lebih baik.

Hal itu karena dapat membantu mempertahankan 70 persen dari senyawa alami yang bermanfaat dibandingkan dengan memasaknya dengan segera.

Selain itu juga disarankan agar kita tidak pernah menggunakan microwave untuk mengolah bawang putih agar tak menghilangkan kandungan baiknya.

Untuk menurunkan berat badan, kita dapat mengonsumsi bawang putih dalam masakan sehari-hari kita.

Untuk sarapan, kita dapat menambahkan bawang putih cincang di telur orak-arik atau telur dadar.

Untuk makan siang, tambahkan bawang putih cincang pada bahan makanan yang mengandung protein tanpa lemak atau sayuran.

Untuk makan malam, kita bisa memilih bawang putih cincang yang ditumis dengan jamur dan beberapa sayuran hijau.

Baca Juga: Resep Sus Ragout Udang, Camilan Super Gurih yang Bisa Habis Dalam Waktu Sekejap

Artikel telah ditayangkan di grid dengan judul, Ingin Miliki Tubuh Ideal? Intip yuk Rahasia Diet Plan ala Kekasih Justin Bieber, Selena Gomez Ini

PROMOTED CONTENT