Sase Lovers punya tekanan darah yang tinggi?
Anda harus waspada mulai sekarang.
Penderita hipertensi harus memilih makanan yang sehat untuk mengontrol tekanan darah.
Jika tidak, akibatnya bisa fatal.
Salah satu makanan yang harus dihindari adalah gorengan.
Dilansir dari Durham Nephrology, gorengan adalah makanan yang pantang dimakan oleh pemilik tekanan darah tinggi.
Makanan ini mengandung banyak lemak jenuh dan lemak trans di dalamnya.
Umumnya gorengan akan digoreng dengan banyak minyak.
Nah proses memasak inilah yang membuatnya tidak baik untuk penderita hipertensi.
Selain itu, gorengan juga banyak mengandung garam.
Apalagi jika gorengan sudah ditambah penyedap yang tinggi sodium.
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR